桂花粥治口臭

取陰乾的桂花3克，大米50克。將大米在水中浸泡1小時後，放人鍋中，倒入適量的清水開始用大火煮，煮10分鐘後，改用文火煮至大米開花時，加入桂花再煮片刻， 直至香氣散出，即可食用。可以每天早晚各溫熱服用一次。

事實上，桂花粥之所以能治療口臭，主要是由於它的健脾功能。人體的脾胃是用來運化五穀精微的，如果脾胃虛弱，那麼飲食將無法消化而堆積在腸胃中，久而久之就會化為熱濁，濁氣上蒸，就會出現牙痛、口臭等症狀。桂花可使脾胃健旺，而大米也具有健脾和胃、補中益氣的作用，兩者都能助推脾胃健運，使脾胃消積導滯，濁熱得以清除， 口臭也就消失了。同時，桂花中含有的芳香物質也能刺激腸道，加速腸道蠕動，促進腸道污穢物質的排泄，從而減輕胃積熱，幫助去除口中異味。

桂花可以用來治療胃痛，但並不是所有胃痛都可以服用桂花。如果表現為胃灼熱疼痛、口千、小便呈黃色、大便黏膩等症狀是不適宜食用桂花的。另外，桂花的香氣濃郁，可以做成香包，工作勞累時聞一聞，可以放鬆心情。