服用西洋參的注意事項

1、不能和濃茶一起服用。茶葉中含有大量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分， 必須在服用西洋參2 ~ 3日後才能喝茶，也最好不要喝咖啡，因為咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

2、不能與蘿蔔同食。從營養角度來講，西洋參是補氣的，而白蘿蔔是洩氣的， 兩種食物一起服用達不到保健的目的。

3、警惕服用西洋參後的不良反應。有的人服用西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉的症狀；也有的會發生痛經和經期延遲；還有的會發生過敏反應， 上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥後，水泡可自行吸收消退。

4、服用西洋參要對症。西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

5、要考慮季節性。西洋參不利於濕症，因此服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣侯偏幹，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參。