金盞花的藥用功效

每天忙忙碌碌的上班族難免會感到精力下降，乃至有時出現頭昏腦漲的情況，無精打采。當你感覺自己有些疲勞、精力不足以保持良好的工作狀態時，不妨為自己泡上一杯提神香茶，舒緩一下心情和神經，讓自己放鬆片刻。提神香茶中的主要材料是金盞花，中醫認為這種花有清熱解毒、清心潤肺、平肝養目和涼血止血等功效。現代醫學認為，金盞花富含維生素和磷，對治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的效果，能保護消化系統，增強肝臟功能，並可以輔助治療痔瘡。此外，金盞花的黃酮類物質有使口氣變成香味的奇妙作用。

提神香茶

材料：金盞花1小匙，薄荷葉5片，紫羅蘭5朵，馬鞭草5片，蜂蜜適量。

做法：溫壺後，將所有材料放入茶壺裡。注入熱水，沖泡5 ~ 7分鐘。略放至溫後，即可依照個人口味加入適量蜂蜜調味。

功效：清新提神，使身心舒暢，並幫助排便順暢，預防便秘。