男人要壯陽 這些美味食物不能少

有沒有一種東西，既好吃又能夠大補身體、壯陽呢？很多的朋友都在尋找這種東西，實際上，他們是真實存在。在日常生活中也是特別特別常見的，只要我們留心注意就好了。吃什麼可以達到這一效果呢？

吮指香辣蝦

食材：蝦15個、線辣子2根、料酒1湯匙、醬油2勺、糖1湯匙、蔥花適量、香油適量、生薑4片、大蒜4瓣、花椒1撮、幹辣椒6個、郫縣豆瓣2勺

做法：

1)鍋裡倒底油，放入花椒，烹出香味。

2)放入薑片，蒜瓣，幹辣椒爆香。

3)放入郫縣豆瓣炒香。

4)放入蝦翻炒，蝦皮變紅色。

5)倒入醬油，料酒，糖。

6)少加一點水翻炒入味。

7)放入線辣子段，蔥段翻炒。

8)慢慢收湯汁，淋一點香油即可。

韭菜雞蛋餅

食材：韭菜40g雞、蛋1個、麵粉50g、胡蘿蔔30g、油適量、鹽適量、雞精適量、紅辣椒適量

做法：

1)準備好所有的食材。

2)韭菜洗淨切碎，胡蘿蔔切碎。

3)把韭菜，胡蘿蔔，雞蛋放入麵粉碗中。

4)加入鹽，雞精調味。

5)然後加入適量的清水攪打成為麵糊。

6)平底鍋加少許油燒熱，舀入一勺麵糊成為小圓餅，然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。

7)小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。

琵琶蝦

食材：新鮮明蝦300g、油適量、鹽適量、番茄醬1勺、生薑適量、麵粉適量、料酒1勺

做法：

1)大蝦去頭

2)剝皮，留下尾部和尾部前一節的蝦皮不剝，用刀在大蝦的背部切口

3)剝好皮的蝦用料酒、少許精鹽醃漬一下後取出做好造型

4)麵粉加水和糊，捏住蝦的尾巴把蝦蘸好麵糊，下油鍋炸制，油不要太多，多了下不好出型，炸的時候油溫不要太高。一手捏住蝦的尾巴，一手用鍋鏟往蝦身上撩油。炸好後把蝦擺盤

5)鍋裡留少許油，後倒入番茄醬炒成糊狀，放入生薑絲炒勻把炒好的番茄醬糊澆在擺好的蝦身上即可

清蒸泥鰍

食材：泥鰍150g、油適量、薑適量、蔥適量、黃酒適量、紅辣椒適量、蒸魚醬油適量

做法：

1)泥鰍買回來先養兩天，讓它吐乾淨肚子裡的髒物，期間多換兩次水哦;

2)蒸之前先燒適量開水，水裡放薑蔥酒等去腥;

3)水開後把泥鰍倒入，立即蓋上蓋子哦，以免濺出水花傷到了，焯約10秒左右就好啦;

4)把泥鰍倒出，用清水過淨它身上的粘液;

5)然後碼上盤中，再次放上薑蔥，上鍋蒸熟;

6)蒸好的泥鰍出鍋後倒掉蒸的水，姜蔥段也不要了;

7)蒸的時候準備好蔥花，辣椒圈;

8)鍋中倒入適合沙拉油，我用的是茶籽油，煮至滾燙;

9)在蒸好的泥鰍上撒上蔥花，辣椒，淋上蒸魚醬油;

10)最後把燒滾的熱油淋在上面即可!

 簡單的原料、簡易的做法，只要有一顆不簡單的心就好了。面對這些好吃的，是不是心動了呢？好吃歸好吃，可是不要太貪哦，吃的胖了可不要怪我哦。為了愛你的他，多做幾頓給她吃吧。