口氣重怎麼辦 八種茶飲還你清新好口氣

眾所周知，口氣重的情況在現實生活中不少的人身上都曾發生過，一般來講，像大蒜等容易產生口腔異味的食物，在人們食用後，就有可能導致人們出現口氣重的狀況，而在清新口氣的時候，則可以通過茶飲的方法來進行。

1、竹葉茶

製作方法：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用。

功效：適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

2、蓮子心綠茶

製作方法：取蓮子心3克、綠茶包1個，開水沖泡3份鐘後飲用，每天1杯，連喝7天至症狀減緩。

功效：蓮子心瀉胃火，綠茶清熱。

3、薄荷茶

製作方法：取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，

功效：適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

4、桂花茶

製作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

功效：味甘和醇爽，茶香花香並茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。

5、茉莉花茶

製作方法：茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。

功效：茉莉花飄散出馥鬱的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。

6、大黃茶

製作方法：取生大黃3～9克放入杯內，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。

功效：長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、口幹口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

7、金銀花茶

製作方法：配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

功效：金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

溫馨提示：金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

8、魚腥甘草飲

製作方法：取魚腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮開轉小火煮30份鐘，當天喝完，連喝7天至症狀減緩。

功效：魚腥草解肺熱，甘草消炎。

如上所述，對於口氣重的情況進行處理，是可以通過茶飲的方法來清新口氣的，通常來講，本文所提到的魚腥甘草飲、金銀花茶、大黃茶、茉莉花茶和桂花茶等八種茶飲，就是大家可選擇的清新口氣的茶飲方式。