怎樣防輻射 DIY自製防輻射花草茶

都知道花草茶是有調節人的氣息，能夠紓解疲勞的。現在人越來越多的使用電腦等電子產品，輻射很大。那麼，有什麼樣的茶是可以防止輻射的呢？下面，就小編就給你介紹幾款茶，讓你緩解疲勞。

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

二、薏仁茶

材料：薏仁。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

三、花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干，紅棗切片，薑少許，蜂蜜。

功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由裡到外的全面滋養。

四、銀杞護膚茶

材料：銀耳三錢（浸泡）、杞子五錢、冰糖適量。

將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。

五、玫瑰護膚茶

材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。

功效：玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚的作用；玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

六、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

將菊花放進水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌；放進少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

七、山楂護膚茶

山楂護膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢、山楂五錢、片糖適量；將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。

功效：清熱涼血，滋養肌膚。

自製DIY的保健茶 舒緩疲勞

菊花茶

菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

臘梅花茶

臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。

金銀花茶

花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性☆禁☆感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。