美容養顏秘方 揭開美容養顏茶的“秘密”

花草茶最簡單也最普遍的飲用方式還是沖泡後飲用。花草茶不含咖啡因，低單寧，低熱量，又富含有益成分。就各種花草茶的色澤而言，由透明無色到近黑色之間，包含紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫深淺不一的色彩（以淺色居多）。而它的香味，由於所含芳香油的緣故，無論是溫和清新，或是強烈撲鼻，都各具特色且聞後讓人感覺非常愉快。

勿忘美顏茶

材料：勿忘我花（黃色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。

做法：將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等3分鐘，讓勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。

說明：

1、多喝綠茶能增強人體血管韌性，而且健齒。

2、勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產生。

消脂烏龍梅茶

材料：烏龍茶1茶匙，陳皮梅適量。

做法：先將烏龍茶在茶杯中泡開。加入陳皮梅1~2顆後即可飲用。

說明：

1、烏龍茶可促進體內脂肪分解，有除油膩之效。

2、陳皮梅生津止渴，是夏日飲品的良伴。

玫瑰烏龍茶

材料：烏龍茶1茶匙，玫瑰花適量。

做法：先將烏龍茶及玫瑰花放入茶壺中，以熱開水沖泡。約2分鐘後泡開，即可飲用。

說明：

1、烏龍茶有去脂減肥之功效。

2、玫瑰花活血養顏，和胃養肝，讓你做一個健康美女。

消暑金盞花茶

材料：金盞花3~5克，綠茶1茶匙。

做法：將金盞花與綠茶置入茶杯中，加入熱水沖泡。約3分鐘後泡開，即可飲用。

說明：

1、金盞花除了可以清熱解暑，還有養肝明目，消炎養顏的功效。

2、可依個人口味加入蜂蜜或冰糖。

窈窕素馨茶

材料：素馨花適量，紅茶包1個。

做法：將素馨花與茶包放入茶壺中，加入熱開水沖泡。約2分鐘後泡開，即可飲用。

說明：

1、素馨花有降脂減肥的作用，愛苗條的女性不可錯過。

2、依個人口味愛好可放入適量的冰糖或蜂蜜。

怡情西瓜茶

材料：紅茶包1包，西瓜適量。

做法：將紅茶包置於茶杯中，以熱水沖泡。西瓜切丁後放入杯中即可。

說明：

1、西瓜有清熱利濕、除煩降壓的功效。

2、依個人口味愛好再放入適量的冰糖或蜂蜜即可。