小孩咳嗽吃什麼好的快 飲食禁忌與治療

咳嗽是一種生理保護性反射動作，能將呼吸道異物或分泌物排出體外；另一方面也具有病理性，是呼吸系統常見症狀之一。當耳、鼻、咽喉、支氣管、胸膜、肺等器官，受炎症、淤血、化學或過敏等因素刺激時，分佈於這些器官的迷走神經分支，便傳達到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽反射。咳嗽的症狀往往是因為肺部受寒引起，尤其在天氣轉換的時節，特別容易引起感冒造成的咳嗽症狀。

治咳，少喝碳酸飲料、果汁和牛奶。

其實治療咳嗽不僅要靠藥物，日常生活中多注意一些細節可能對小兒咳嗽的治療更有幫助。這裡有教授給出的幾點建議：

飲品需注意

1、少食用最好不食用碳酸飲料、果汁、膨化食品、煎炸類食物等垃圾食品。

2、少喝牛奶，特別是酸牛奶，因為食用酸牛奶過多會改變腸胃內環境的酸鹼度，在酸性環境中細菌更加容易滋生，容易引發小兒咳嗽。

3、飲食要規律。飲食如果不規律或暴飲暴食可能會引起積食，使胃腸道功能紊亂，免疫力下降，從而誘發咳嗽。

4、夏天室內空調溫度不要過低。空調溫度過低導致室內外溫差太大，從屋外進屋時小孩子一時無法適應，就會咳嗽。

5、睡眠要規律。

兒童止咳的食療方和藥方

食療方一：紅梨茶。很多人知道紅梨茶可以潤肺止咳，殊不知喝紅梨茶也是要看時間的，紅梨茶不宜夏季服用，適合於秋冬季節，還可以加入一些白蘿蔔、生薑，冬天可放少許紅糖。甜度不宜過高，而且脾胃虛弱者不宜服用。

食療方二：紅梨川貝湯。對於風熱型咳嗽，可以使用川貝熬湯，服用川貝期間忌辛辣、油膩食物，脾胃虛弱者不宜服用。

小藥方：蘇葉10克，桔梗10克，黃芩10克，姜半夏8克，蜜百部8克，白前10克，紫菀10克，生甘草6克。（藥方請在醫生指導下使用。）

該方煎後可放少許糖，3歲以下兒童用量減半，3歲以上一天一服，一天喝三次。