打嗝怎麼辦 教你小妙招可以堵住耳朵

打嗝是我們日常生活中經常遇到的現象，雖然它不是病，但犯起來卻讓人頭疼，那麼有什麼方法可以緩解呢？今天小編就給您介紹一個小妙方，用手指堵住耳朵治打嗝。

當迷走神經或者其分支受刺激時，會通過膈神經的反射給大腦發出信號，引起橫膈膜痙攣，便會打嗝。打嗝時，可用手指堵住耳朵，通過刺激耳朵裡的神經末梢，迷走神經會做出相應反應，進而停止打嗝。但是，堵住耳朵時，要避免用力過猛或指甲過長導致耳道疼痛或受損。動作要輕柔一點，手指塞進耳朵不要太深。

發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。