靈芝怎麼吃 靈芝泡酒可健脾養生降血壓

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。靈芝外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝如何泡酒呢？一起來看看吧！

1、靈芝泡黃酒

配方：靈芝90克，黃酒500毫升。

制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。

用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。

功效：本品性溫、味甘，適用於積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對於肝炎、糖尿病、高血脂及神經衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。

2、靈芝泡酒補虛方

配方：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。

制法：將靈芝洗淨切塊，浸泡於酒內，封蓋，放置7日後即可飲用。

用法：每日早晚各1次，每次10-20毫升。

功效：補腦益智，強壯身體。

3、靈芝人參酒

配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用。

用法：每日服2次，每次20毫升。

功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。

4、靈芝丹參三七酒

配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升。

制法：將藥材裝入酒罈，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成。

用法：每日服2次，每次20毫升。

功效：調理氣血，適用於治療神經衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養顏美容，宜長期服用。

5、靈芝蜂蜜酒

配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。

制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，封閉浸泡39天后開啟飲用。

用法：每日服2次，每次40毫升。

功效：此靈芝泡酒配方適用於胃癌，還能去除雀斑，養顏美容。