五味子泡水喝治失眠 五味子的功效與作用

五味子是一種能治療失眠的中藥，但有些人卻反映自己常喝五味子水睡不著的現象並沒有改變，這是怎麼回事？五味子治失眠有沒有講究？任何一個失眠患者都能喝五味子茶嗎？

五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。那五味子泡水喝治失眠嗎？

五味子的功效與作用

五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。

治失眠藥方

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術、麻黃根、五味子各10g，淨麩5g，大棗五枚。本方用於陰血不足，心神失養的心悸失眠，養心安神止汗。

2、A：地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

B：當歸15g，制何首烏、女貞子、茯苓各10g，酸棗仁20g（生、炒各半）、黃精7g（九蒸九曬），合歡皮8g，墨旱蓮6g，朱砂2g（後下），遠志、桑葉各5g，此兩方用於滋養肝腎，養心安神。用於肝腎不足，心神失養所致的健忘失眠，煩躁多夢，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經衰弱等症。

3、白茯苓15g，人參5g，白術、遠志各10g，酸棗仁20g。此方用於心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。

4、茯苓、茯神、人參、遠志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，朱砂2g。本方主用於驚恐所致的失眠。

5、黃連12g，朱砂2g（水飛），生地黃、當歸、炙甘草各10g。本方用於心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢失眠。

6、蓮子心、百合、酸棗仁各15g，合歡7g，山藥10g，龍骨12g。

五味子茶

配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

功效：振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

杜仲五味子茶

組成：杜仲20克，五味子9克。

主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓。頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱。

制法：上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，於1日內飲完。

宜忌：因濕熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。

人參五味子茶

組成：人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克。

制法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量 的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

用途：適用于氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者。

用法：不拘時隨意飲用，每天1劑。

結語：原來喝五味子茶治失眠並沒有想像的那麼簡單，人們的體質不同、失眠情況不同都影響到中藥的選擇和藥效的發揮！因此要想能過喝五味子茶來調理失眠，最好是請中藥為你酌情配製藥物。