固元膏的副作用 食用固元膏適合人群要分清

補氣血食用固元膏確實是不錯的選擇，但是再有效果的補品它也有它的缺陷，所以我們在食用時一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補血食品也不是所有人都能夠食用的。

小編就給大家解析關於食用固元膏會給我們帶來哪些副作用？以及適合食用固元膏的人群分為哪些？

固元膏具有補氣養血之功能，對於女性是一種很好的美容補血食品，但是固元膏滋膩太重，不適合所有人食用，如果有些人食用會導致降低腸胃的運化功能。

那麼什麼樣體質的人不適合食用固元膏呢?

①子宮寒的婦女

女性的腹部如果受寒，來例假時疼得特別厲害，那麼就會出現痛經，月經色偏暗，有血塊，腰部發酸等不良症狀，尤其是晚上睡覺時，雙腳冰冷，而中醫師診斷“肝腎虛，血虛，氣血不足”之類的結論，認為是需要補氣血，於是開始服用固元膏。

而服用的結果往往是：因為固元膏中的阿膠，紅棗、冰糖等其他配料都是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就更加重了它的滋膩礙滯之性，從而導致氣血凝滯。

因此子宮寒的婦女服用之後，會導致氣滯血瘀，血塊增多;痛經繼續，甚至加重，脘腹脹滿等一系列的不良症狀。

②脾胃不好之人

有時人本來的脾胃就不足，胃口就不好，更是有大便更易溏泄、面色萎黃、疲乏無力、脈緩細弱等不良現象；

而在盲目聽信固元膏是可以補氣血的，就開始服用此物，那麼就會出現以下症狀：胃口更加差，肚子開始發脹氣悶，大便粘稠稀溏，更是無精打采的，結果體質也隨之下降。

③脾胃虛弱的小朋友

我們時常看到小朋友會有不愛吃飯的，體質不好的，容易感冒的，小臉蠟黃的鼻子周圍發青等情況這些都是典型的脾胃不足。

中醫診斷就是“脾胃虛弱”，而在《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應孩子在吃了固元膏後睡眠品質明顯好了，胃口也開了”。

但是從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的。如果脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之後，就會出現肚子發脹，大便難排，氣池部位發青，食欲更加變差等症，這是因為固元膏太滋膩，脾胃虛弱的人都不適合食用了，那臟腑嬌嫩的小兒就更加不適合。

適合食用固元膏的人分為以下幾種：

①適合產婦者

產婦一定要及時的補腎、補血，氣血補足後，虛汗會自然消失。而固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產婦產後一直大汗不止，吃固元膏之後，汗就明顯的減少了，一周後睡眠時也不出汗了，人也覺得乾爽輕鬆。

【注意】：應該在產後20天，才可以吃固元膏的。

②孩子食用，效果也好

孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明；此外，改善小兒哮喘也不錯。

【注意】：脾胃不好的小孩不能食用。

③適合孕期媽媽

固元膏補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好，而且固元膏裡的料酒味道淡，一次吃1勺，不會給身體帶來任何壞處，也不會傷害到腹中的小寶寶。

【注意】：懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦，只有等3個月後，胎兒穩定成型過後才可以吃。

④適合痛風者

固元膏對男士也有很好的效果，能改善脂肪肝，血液粘稠度高，還是適用於痛風的特效藥；同時也適合老人補血、補腎。

⑤適合痛經者

女性痛經多是因為身體內寒濕重，患痛經的女性，不但會肚子痛或腰痛，而且月經的顏色也偏深，多有血塊。中醫有句話叫“血行風自滅”，只要身體內的氣血足了，寒濕在體內就沒有立足之地了。

長年吃固元膏補血效果好，最適合月經不調的女性長年食用，是補血補氣的佳品。

⑥適合補血養顏者

固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭髮烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補血效果能夠延緩衰老。

【注意】：需要配合活血溫陽的藥物。

結語：從以上固元膏適合人群和不適合人群中可以看出，在人體正常情況下，固元膏補血養氣效果還是不錯的；但是一旦身體出現任何不適，還是需要慎重考慮之後在食用。如果不確定的可以諮詢醫生判斷自己的體質是否合適。這樣才有利於身體的健康。