怎樣延緩衰老 五味子具有益氣補虛作用

中醫論證認為，五味子性酸溫無毒。《本經》提出該品有益氣補虛強陰等作用。歷代文獻記述五味子補虛勞，壯筋骨，專補肺腎，兼補五臟，益氣生津。對常見老年病肺腎虛損之咳喘，消渴尿多，氣虛自汗，陰虛盜汗，均有治療作用。對改善老年心血不足、心氣虛、心腎不交之失眠心悸均有良好作用。

1、對中樞神經系統作用：

五味子具有明顯的鎮靜作用，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動，尚有鎮痛作用、肌肉鬆弛作用。

2、保肝作用：

五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學毒物引起的動物肝細胞損傷有明顯保護作用。

3、對心血管系統作用：

五味子有擴血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等對於離體狗腸系膜動脈收縮均有抑制作用，能增加脈鼠離體心臟及麻醉狗冠脈血流量。

4、延緩衰老作用：

《本經》記載，五味子“主益氣，補不足，強陰，益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化脂質形成。此外，五味子能降低血清膽固醇，增加腦和肝中蛋白質含量，均表明具有抗衰老作用。

5、對呼吸系統作用：

五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”。五味子能增強小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細胞功能。

6、對代謝及免疫功能的作用：

五味子能促進肝糖原的合成，使糖代謝加強，又能增加肝細胞蛋白質的合成。

7、抗潰瘍作用：

五味子給大鼠灌胃，能抑制應激性潰瘍的發生，使潰瘍指數減少，並能抑制胃液分泌。

8、安神的作用：

五味子具有很好的安神作用，堅持飲用泡開的五味子水，能很好的緩解失眠症狀。