肺炎吃什麼好 五款養生粥保養肺炎

俗話說“人活一口氣”，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體盡對少不了對肺的保養。下面教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強肺功能，更好地呼吸。中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最輕易受到外來有害物質侵害的臟器。所謂藥補不如食補，秋季養肺，不妨巧用食療方法。

1、山藥粥

幹山藥片45～60g（或鮮山藥100～120g），粳米100～150g，同煮粥，早晚溫熱服食。主要適用於氣虛痰濁者。

2、大蒜粥

紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘後撈出，然後將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內，同煮片刻即成，早晚溫熱服食。主要用於肺炎黴菌感染者。

3、竹瀝粥

粳米50g煮粥，待粥將成時，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫熱分食。主要用於咯吐膿痰或間有神志欠清者。

4、貝母粥

先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時，調入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫熱分食。主要用於咳嗽咯吐粘痰不爽者。

5、蘇子粥

蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫熱服食。主要用於咳嗽氣喘者。