懶女孩的蘋果減肥湯 清腸排毒很有效果

蘋果減肥湯的功效：

這對於減肥，清腸排毒很有效果，而且起到很不錯的美容功效，是一舉兩得好方法。

蘋果減肥湯的材料：

海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。

蘋果減肥湯的作法：

（1）瘦豬肉清洗乾淨直接切成薄片，放入沸水中汆燙一下，然後打撈出來備用。

（2）蘋果去皮，切成小塊，海帶溫水中去除雜質清洗乾淨。

（3）鍋中加入適量清水，大火直接煮滾，放入準備好的所有材料，大火煮滾開，然後轉入文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。