女人來月經時胸部變大原因 經期豐胸可以這樣做

經期豐胸可以這樣做：

身體是革命的本錢。經期讓女人損失大量的血液，想要逆轉趨勢，增加胸圍，首先就要補充營養，多吃雞、紅棗、紅糖、豬肝，這些都是補血食品。

多按摩乳☆禁☆房，促進血液迴圈，淋巴回流。在晚上洗澡的時候，用噴頭輕噴乳☆禁☆房，配合精油按摩豐胸最好了，注意要買一些天然的不含化學成分的豐胸精油。

木瓜是天然的豐胸的美食，據研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能發揮豐胸的效果。因此，在這段時間想要豐胸的MM不妨自己製作一杯木瓜優酪乳，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。不僅有豐胸的作用，更有美白的療效。

多吃豬蹄花生、豬皮、豆製品、蜂蜜等食品，豬皮含有大量的膠原蛋白，能及時補充乳☆禁☆房所需的膠原蛋白，維繫乳☆禁☆房圓潤豐滿。

白天工作之餘，雙手上舉，伸直在與耳廓平行，上提胸部；晚上睡前，躺在床上做仰臥起坐和擴胸運動，有利於乳☆禁☆房的堅挺和豐滿。