喝紅茶上火嗎 來看看你適不適合喝紅茶

對於喜歡喝茶的人來說，其在平時如果還注重於養生的話，就會對所喝的茶葉進行仔細的挑選，而在眾多的茶葉分類中，紅茶就是人們在平時最喜歡喝的茶飲類型，那麼，喝紅茶會不會上火呢？

紅茶具有利尿的功效與作用，在紅茶的咖啡鹼以及芳香物質聯合作用下，腎臟的血流量會有所增加，腎小球的過濾率會提高，腎微血管會擴張，並會抑制腎小管對水的再吸收，從而導致尿量增加。如此一來，體內的乳酸、尿酸、過多的鹽 分、有害物質等就會被快速排出體外，症狀反而會得到緩和。因此，即便上火了，喝點紅茶也是可以的，而且還會有利於排尿，幫助消除火氣。

喝紅茶不會上火，紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。此時，以選用味甘性溫的紅茶為好，以溫育人體的陽氣，尤其適用于婦女。紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺;紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功;紅茶有助消化去油膩之功，於冬季進補肥膩時有利。

下列人群不宜飲用：

1.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。

2.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

3.營養不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。

4.發燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

5.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝。

6.神經衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。

7.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。

8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃紅茶會加重心臟負擔。

9.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。

10.尿結石患者忌飲紅茶。

11.兒童不宜喝濃紅茶。

12.冠心病患者謹慎喝紅茶。

13.老年人不宜飲生紅茶。

14.高血壓患者不宜飲濃紅茶。

其實，在夏季時節，天氣的燥熱極易導致人們體內滋生出火氣，而此時，如果其在茶飲的選擇上能夠選擇一款有敗火解暑功效的茶飲，顯然會對自己的健康有極大的幫助，而紅茶，就是大家在夏季可以常喝的茶飲類型。