泡大麥茶有什麼好處 大麥茶又有哪些禁忌呢

夏季是很容易上火的，有很多時候我們經常會牙齦出血、鼻子流血等，這就說明我們是上火了，這個時候多喝一些降火的東西還是非常不錯的，比如說金銀花、大麥茶、菊花茶等等，下面我們就瞭解一下大麥茶的功效吧。

一、大麥茶的功效

1、據《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷幹焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。

2、大麥的功效有很多，對於消化系統不好的人，大麥具有健脾強胃，助消食的作用。同時大麥消熱止渴，下氣利水，能幫助人體消熱解毒，健脾強胃，清熱解暑。

(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

(2)加了糖的大麥茶對於小孩子消化不良，老人身體虛弱有一定的幫助作用，能起到增強食欲的作用。因此用大麥加糖一起服用，可以健胃消食，益氣健脾。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3、大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

4、冷飲大麥茶可以起到一定去燥熱的防暑功效，熱飲大麥茶具有幫助消化、解胃部不適、油膩等症狀，同時暖胃、養胃、健胃。女性長期飲用可以起到一定的美容養顏、減肥的作用。

5、大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

6、全身美白。家裡有浴缸可以把喝過的茶包放進浴缸裡，或是直接把茶水倒進浴缸，可以根據個人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個全身美白的SPA。

7、隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得濃密。

8、用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也可以達到美白的效果。

二、飲用大麥茶的禁忌

1、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

2、空腹的時候。空腹的時候不宜喝大麥茶。

3、孕婦慎飲。孕婦儘量也不要飲用，因為可能會引起孕婦回奶。

4、隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

5、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

4個時間不宜喝茶

空腹時：會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。

喝醉時：茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

睡覺前：茶中的物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠品質。

服藥期：有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

大麥茶雖然好喝也有一些降火等功效，但是一定要適量飲用，也要結合自己的具體的身體素質和體質。千萬注意自己的禁忌，不要去過多的嘗試，在炎炎夏日注意防暑降溫十分的重要哦。