夏季是很容易上火的, 有很多時候我們經常會牙齦出血、鼻子流血等, 這就說明我們是上火了, 這個時候多喝一些降火的東西還是非常不錯的, 比如說金銀花、大麥茶、菊花茶等等, 下面我們就瞭解一下大麥茶的功效吧。
一、大麥茶的功效
1、據《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷幹焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。 大麥麵粉可以食用,
2、大麥的功效有很多, 對於消化系統不好的人, 大麥具有健脾強胃, 助消食的作用。 同時大麥消熱止渴, 下氣利水, 能幫助人體消熱解毒, 健脾強胃, 清熱解暑。
(1)飲食過度, 胸悶腹脹, 炒黑研磨服, 有化炎消脹, 調中止瀉之功。
(2)加了糖的大麥茶對於小孩子消化不良, 老人身體虛弱有一定的幫助作用, 能起到增強食欲的作用。 因此用大麥加糖一起服用, 可以健胃消食, 益氣健脾。
(3)消化道潰瘍, 以大麥為主食, 可平胃氣, 止隱痛。
(4)暑熱煩渴, 用大麥煎水茶, 清暑生津, 除煩解渴。
3、大麥茶不含茶鹼, 咖啡因, 單寧等, 不刺激神經, 不影響睡眠, 不污染茶具, 不污染牙齒。
4、冷飲大麥茶可以起到一定去燥熱的防暑功效, 熱飲大麥茶具有幫助消化、解胃部不適、油膩等症狀, 同時暖胃、養胃、健胃。 女性長期飲用可以起到一定的美容養顏、減肥的作用。
5、大麥茶屬於粗糧。 粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能, 從而延緩營養物質的吸收。 膳食纖維素還可產生飽腹感, 避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物, 有防治肥胖的作用。
6、全身美白。 家裡有浴缸可以把喝過的茶包放進浴缸裡, 或是直接把茶水倒進浴缸, 可以根據個人需要滴入一些精油, 例如玫瑰、薰衣草等, 做個全身美白的SPA。
7、隔夜的大麥茶用來刷眉毛, 眉毛會變得濃密。
8、用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉, 也可以達到美白的效果。
二、飲用大麥茶的禁忌
1、胃不好的人。 這種情況喝了會感覺胃部不適, 嚴重點的可能會拉肚子。
2、空腹的時候。 空腹的時候不宜喝大麥茶。
3、孕婦慎飲。 孕婦儘量也不要飲用, 因為可能會引起孕婦回奶。
4、隔夜茶不能喝。 另外, 大麥茶最好現泡煮就現喝, 隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,
5、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
4個時間不宜喝茶
空腹時:會使某些人產生亢進的症狀, 如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。 不常喝茶的人, 尤其是清晨空腹喝茶, 更容易出現上述症狀。 這被稱為茶醉, 一旦出現茶醉現象, 可以口含糖果或喝些糖水來緩解。 相對年輕人來說, 老人的腸胃更為脆弱, 患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶, 尤其是濃茶。 因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜, 從而導致病情加重, 有的還會引起消化不良或便秘。
喝醉時:茶葉有興奮神經中樞的作用, 醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。 對心腎功能較差的老人來說, 酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,
睡覺前:茶中的物質, 被人體吸收後, 對中樞神經系統有明顯的興奮作用, 飲茶會使精神興奮, 影響睡眠, 甚至導致失眠, 尤其是新采的綠茶, 作用更明顯。 並且茶有利尿作用, 老人睡前飲茶還容易夜間尿頻, 影響睡眠品質。
服藥期:有些患慢性病的老人需要長期服藥, 很多藥物服用期間不宜喝茶。 比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。 茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用, 因此, 服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
大麥茶雖然好喝也有一些降火等功效, 但是一定要適量飲用, 也要結合自己的具體的身體素質和體質。 千萬注意自己的禁忌, 不要去過多的嘗試, 在炎炎夏日注意防暑降溫十分的重要哦。
在炎炎夏日注意防暑降溫十分的重要哦。