為什麼有人總是得口腔潰瘍？大醫生教你如何遠離口腔潰瘍！

據報導，20 % 的人都經歷過口腔潰瘍的困擾，不論年齡、性別、種族，均可發生。其疼痛難耐，即使是話嘮帝、零食控，也瞬間秒變高冷臉。而其反復性與無法根治性更是讓人抓狂。

「消化系統疾病15% 」

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患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍

主要是通過影響免疫系統而致病

口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、

潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關

研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病

如腹脹、腹瀉或便秘等情況

其中9%以上有消化道潰瘍

「營養因素 25%」

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如缺乏微量元素鋅、鐵

缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等

可降低免疫功能

增加復發性口腔潰瘍發病的可能性

「感染因素 13%」

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鏈球菌和幾種病毒在

復發性口腔潰瘍發病中起病原的作用

「遺傳因素 10%」

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如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時

其子女約有80—90%患病

若雙親之一患此病時

其子女約有50—60%患病

口腔潰瘍有良性與惡性之分。一般的口腔潰瘍，潰瘍數目一般為2～3個左右，經過適當治療，7—10天左右就能痊癒。但如果同一處潰瘍數周甚至數月還不見好，就要排查惡性口腔潰瘍的代表——口腔癌。

「潰瘍癒合時間」

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良性口腔潰瘍一般僅需數天至數周就可以癒合。

惡性口腔潰瘍則呈進行性發展，數月甚至一年多都不癒合。

「潰瘍面的形態」

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良性口腔潰瘍一般形態比較規則，呈圓形、橢圓形或線條形，邊緣整齊，與周圍組織分界清楚，潰瘍面的基底部較平滑，觸之柔軟，疼痛明顯。

惡性口腔潰瘍形態多不規則，其邊緣隆起呈凹凸不平狀，與周圍組織分界不清，潰瘍面的基底部不平整，呈顆粒狀，觸之硬韌，和正常黏膜有明顯的區別，疼痛不明顯。

「病程規律」

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良性口腔潰瘍經常反復發生。

惡性口腔潰瘍常不會復發，而一旦發病就遲遲不癒合。

「患者對藥物的敏感程度」

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良性口腔潰瘍患者一般在應用消炎防腐類藥物進行治療後效果明顯，癒合較快。

惡性口腔潰瘍患者若應用此類藥物進行治療，療效常不明顯。

「患者的全身情況」

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良性口腔潰瘍患者較少出現全身症狀，頸部淋巴結不腫大，或雖腫大但不硬、不粘連。

惡性口腔潰瘍患者則相反，可出現發熱、頸部淋巴結腫大、食欲不振、消瘦、貧血、乏力等表現。

「對口腔有刺激的食物」

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窩窩頭等糙食物會延緩口腔潰瘍癒合

鳳梨中的甙類物質會刺激潰瘍面

山楂刺激潰瘍面增加癌變風險

「高溫燙食」

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高溫燙食是增加口腔癌風險的重要因素

一般75℃以下的食物對口腔粘膜才是安全的

「口腔癌高危人群」

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50-70歲人群

及後牙齒發黃露出牙本質的人群

「含鋅食物」

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多食含鋅食物，以促進創面癒合

比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等

「含維生素B、C的食物」

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多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物

有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果

如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等

 自製泡菜 將圓白菜切塊，胡蘿蔔、黃瓜切片放入白糖，加入涼白開醃制12小時即可製成緩解口腔潰瘍的自製泡菜。

「保持口腔清潔」

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多刷牙、多漱口，注重口腔護理，保持口腔衛生

堅持每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面

當創口痊癒後，一定要將牙刷扔掉，防止再次細菌感染