現在就教你從6個腫的部位，捕捉疾病的蛛絲馬跡！

如果一覺醒來，發現自己胖了一圈，你會怎麼辦？

這個“恐怖故事”中，很多人會發現，雖然人“腫起來了”，但體重沒有明顯增加，而且腫的是局部位置，這種“虛胖”很可能就是水腫。

水腫不僅讓你的外形“虛胖”，還可能是疾病的徵兆。臨床上，水腫引起的“虛胖”還是醫生診斷疾病的一個重要依據。通過看水腫的部位，就能發現一些疾病的蛛絲馬跡。

腫的地方，提示病的部位1早晨起床有“腫眼泡”：查查腎
症狀：如果早晨起床照鏡子，發現自己有“腫眼泡”，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。
腎性水腫多為凹陷性水腫，簡單說就是：如果這個地方腫了，按下去就是一個坑，需要一會兒才能恢復。常見於顏面部和下肢，多從臉部（尤其是眼瞼）開始，伴隨小便量少、尿蛋白高。
病因：常見於腎臟病，如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎衰竭等。

2腳水腫、活動易累：可能心臟不好
症狀：心源性水腫主要表現為下肢水腫，常從腳踝開始。合併腎臟病時，水腫還可能出現在眼瞼、面部。這時多伴有呼吸困難、心慌、一活動就累、肝腫大、頸部靜脈變粗等症狀，檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
病因：心源性水腫最常見的原因是心力衰竭，右心功能不全者多見。心肌病、甲亢性心動過速、冠心病心梗後的心功能不全、心腎綜合征等都可能導致此問題。

3面部、四肢水腫：查查甲狀腺
症狀：甲減性水腫，常出現在眼瞼、面頰、四肢，表現為黏液性水腫，即非凹陷性水腫，這類水腫比較堅實，不易按出明顯的凹陷。
病因：甲狀腺功能減退（簡稱“甲減”）、腎上腺激素分泌過多、醛固酮增多症等內分泌系統疾病都有可能出現這種症狀。其中，甲減性水腫較多見。

4下肢水腫，向上蔓延：肝臟可能病了

症狀：肝臟合成血漿蛋白的能力降低時，會引發下肢凹陷性水腫、腹水，這種水腫還會從下肢向上蔓延，但頭面部、上肢常不會出現水腫。

病因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出現肝源性水腫。

生活中，這些事招來水腫
1吃鹽太多如果吃太多鹽，人會因為覺得鹹感到口渴，於是會多喝水。這些水分子很快進入血液，被血液裏的鹽吸引。
食鹽中含鈉，身體將多餘的鈉排出體外需要一定時間，因此在一段時間內，身體會因鹽和水暫時增重，人看起來也會有點腫。

2長時間站立、久坐
老師、護士、交警等需要長時間站立的職業，容易出現靜脈曲張，導致腿部出現晨輕暮重的水腫。經常坐辦公室的白領也可能出現類似問題。
3服用某些藥物
某些降壓藥、激素類藥物可能引起水腫。例如硝苯地平、氨氯地平等“地平”類降壓藥，常見的副作用就是水腫、頭痛、面部潮紅。
服這類藥應定期復查，如果水腫不太嚴重，可遵醫囑加用小劑量利尿劑。

會吃勤動，幫你消消腫
疾病、藥物引起的水腫，應及時諮詢醫生，進行診治或調整用藥方案。不良生活習慣引起的水腫，應及時改正。此外，還可用飲食緩解水腫。