燙髮後頭屑多怎麼辦

燙髮在我們的日常生活中非常普遍。不管是年輕人還是中老年人，經常會出現在理髮店裡燙各種各樣的頭髮。燙個漂亮的髮型的確能讓我們整個人看起來煥然一新，所以有很多朋友都熱衷於此。但是燙過頭髮後的朋友肯定都知道頭屑會明顯增多。怎樣改善燙髮後頭屑多的問題呢？

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。

3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。

6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

上面為大家介紹了九種改善燙髮以後頭屑增多的方法，喜歡燙頭髮的朋友們平時應該多加注意，在愛美的同時可以儘量避免頭屑多帶來的煩惱。但是過高頻率的燙髮會給我們的頭髮以及頭皮造成一定的損傷，所以大家還要適可而止。