抽動症吃什麼好呢

抽動症多發於5-12歲的孩子身上，具體的症狀表現就是突然開始頻繁的眨眼、擠眉、噘嘴、伸舌、擰脖子等一系列怪異的情況，嚴重的影響著孩子的正常生活和心理健康。孩子患上了抽動症只是用藥物治療是不夠的，平常生活中，家長也要做好對抽動症患者飲食上的護理。抽動症吃什麼好呢?

1、注意補充維生素。

維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素。如維生素B1、維生素B6等，這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動症患兒的日常膳食糧食不宜太精。

2、不要過多攝入脂肪。

攝入脂肪過多，對於抽動症的治療不利。因此家長應該多加注意，抽動症兒童脂肪的攝入量標準應為總熱能的20%至25%，

3、注意氨基酸的供給。

氨基酸的補充有助於抽動症的治療，腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。因此家長應該注意抽動症兒童氨基酸的供給。

4、注意補充礦物質及微量元素。

礦物質及微量元素是我們身體必不可少的，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，可以提高腦力勞動的效率，這對抽動症兒童的治療也有一定的幫助。

孩子患上了抽動症家長不要慌，第一時間帶著孩子到正規的醫院進行治療是最重要的。平日生活中，精神興奮就容易誘發抽動症，抽動症患者日常生活中要養成良好的生活習慣，家長儘量不要讓孩子的的精神過於亢奮。