中醫針灸學

中醫針灸的好處及最佳時間？夏至後15日內就非常適合開展夏至節氣針灸治療。節氣針灸可以通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式，有效地提高人體免疫力更好地激發人體經氣，達到防病治病的功效。尤其是針灸美容，針灸是通過經絡學說刺激腧穴，來調節人體神經、體液機能，加強機能的防禦力，調整機體的免疫反應，調節內分泌。

扶正祛邪

長期患有體虛易感、過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的患者往往容易在冬季發病，這是因為這些病人平素正氣不足，到冬天氣溫偏低，病邪力量較強的時候，體內的正氣不足以與病邪相抗爭從而發病，故而冬天宜治標為主，盡可能減輕症狀。而夏天正是扶正祛邪的好時機，這時候影響發病的氣候因素比較少，症狀相對較輕，這個時候扶正固本，可以提高肌體的免疫能力，更好的透邪外出。

培補脾胃

脾胃是人體的“後天之本”。人體消化功能的好壞直接關係到人體的能量供給。脾臟喜燥惡濕，濕邪最易困脾，影響我們的消化功能，夏季培補脾胃，可以健脾化濕，使我們遠離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。夏季陽浮於外，過食寒涼也會引起諸多消化系統問題，如胃痛、腹痛、腹瀉等，所以夏季固護脾胃尤為重要。

助陽散寒

在冬季除了呼吸系統病高發以外，還有一類疾病的發病率也不容小覷，那就是陽虛證和頸肩腰腿痛。和呼吸系統疾病一樣，在冬季寒氣盛的時候，人們感受了寒邪而產生的疾病，在冬季不能夠從根本上消除，只有到了盛夏季節，人體本身的陽氣充盛了，才可以更好地驅散體內的寒邪。而夏至節氣針灸正是這樣一種可以激發人體經氣，防病治病的好方法。

溫通經脈行氣血

《靈樞本藏篇》說：“經脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關節者也。”氣血運行循經脈流行，方可營運周身，濡養機體，而灸法其性溫熱，可溫通經絡，促進血液運行。恰如《素向·刺節真邪論》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。”氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點，艾灸則以溫熱通經脈而行血氣。

培補元氣，預防疾病

灸法有強壯元陽、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，其元充足，則人體健壯，“正氣存內，邪不可幹”，故知艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。

健脾益胃，培補後天

灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，《針灸資生經》中雲：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三裡，不但能使消化系統功能旺盛，增加人體對營養物質的吸收，濡養全身，還可達到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。

升舉陽氣，密固膚表

《素問.經脈篇》雲：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛陽不固，腠理疏鬆。

常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵禦外邪、調和營衛，起到健身、防病治病的作用。

醫針灸好處一：健形養神神，又稱神氣，是人體生命活動的特徵。一個人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分表現，而氣血是神志活動的物質基礎，神賴氣血奉養而精明。根據中醫形神合一及形與神俱的理論，針灸臨床歷來注重形與神而強調以神為主。針灸就其保健延年、美形方面可謂形神兼備，以神養形，以神治形，充分調動人體自身的積極因素，調理臟腑，運行氣血，使肌膚得濡潤，毛髮獲滋養。若出現面色萎黃或蒼白，面容憔悴，皮膚蒼老晦暗、彈性減弱，皺紋漸增，腹部脂肪堆積等，可以經過針灸調劑使其精充氣足，容光激發。

中醫針灸好處二、通經消斑黃褐斑，臨床上很常見，是指對稱性發生於面部的淡褐色或深褐色色素斑，好發於鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處，多無自覺症狀。筆者根據臨床觀測以為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關，如月經不調、痛經、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等。婦女以血為本，其生理特點，則以經血為重點，首重調經。臟腑和調，精氣、津血上榮，黃褐斑自然消退。針灸既可以改善局部盆腔的血運，又能通調面部血運，既調整了內在臟腑功能，又可有效地緩解臨床症狀。

中醫針灸好處三、利祛痤瘡痤瘡，又稱粉刺，是一種臨床常見的毛囊皮脂腺慢性炎症，好發於顏面、胸、背等皮脂腺發達的部位，若不及時治療或防治不當，可遺留終身難愈的瘢痕而影響容貌。現代醫學以為痤瘡主要與雄激素、毛囊和皮脂腺內微生物有關。根據中醫辨分析，可將痤瘡分為肺胃濕熱型和血瘀痰凝型，經過針灸既可以清肺胃之熱，又可以化痰濁之瘀，促進毛細血管血流，加強表皮細胞的新陳代謝，並能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。

那麼針灸前的準備有哪些呢？

1、選擇針具

針灸美容多用不銹鋼製成的毫針，由於針灸美容多選面部和耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0.5-2寸為宜。

2、選擇體位

針刺頭面部穴位的求美者採取臥位、坐位均可，對有條件的地方最好取臥位，因臥位比較舒適，耐久，同時防止或是減少暈針發生。另外，在針刺前應對初針者做好解釋工作，使之對針刺常識有所瞭解，消除緊張情緒，使針刺治療發揮更好的效果。

3、消毒

針具可煮沸消毒或高壓消毒，也可以將針具置於75%酒精內，浸泡30分鐘，取出拭幹後用。皮膚在選定穴位後，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水將手洗乾淨，待幹後用75%酒精拭擦即可。

隨著大家對、養顏方法知識的瞭解，越來越多的愛美者對中醫針灸佈滿了驚訝之心。相信大家都知道中醫針灸講究養顏，專注於整體性、良性地有序調整，也給當今追逐健康、追逐美麗的人們傳送了新的內涵。

針灸是針法和灸法的合成。針刺特定的穴位可以起到保健養生，防治治病，治療疾病的功效。中醫針灸表示，雖說很多的愛美者對中醫針灸是越來越關照了，但是，對中醫針灸有哪些好處還是迷糊的。針灸的好處有哪些呢?以上我們的尋醫問藥專家為大家介紹了針灸的好處，當然針灸也是需要技術含量的，一定要找到正確的穴位!