秋天清潤肺燥的“神仙果” ，你吃了嗎？

你知道羅漢果還有另外一個名字叫做“神仙果”嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤肺的功效！

羅漢果的功效

羅漢果的成熟季節在秋季，不知大家是否有這樣的經驗，完全成熟的羅漢果味道甘甜可口，而當果子還沒有完全成熟時，將其採摘、曬乾，然後泡水喝，不但不甜，反而會有苦味，而且其功效也不佳。

其實大自然孕育萬物，有其自身的時機規律。比方夏天成熟的西瓜，那種甘甜可以緩解暑熱對人體的影響;秋天成熟的梨，充足的水分可以緩解秋燥對肺部的傷害。當一個果物在沒有完全成熟時，是不可能會有甘甜的美味。和梨一樣，同樣成熟在秋季的羅漢果，在秋燥的錘煉下會使其具有一定的潤性。性味甘涼而又兼具潤性的羅漢果，深受大眾的喜愛，很多地方的百姓都會用其泡水喝。據此，羅漢果的性能、功用可以歸納為：甘，涼，歸於肺與大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用。

1. 肺熱、肺燥咳嗽

這是羅漢果的主要用途。羅漢果性味甘涼又主歸肺經，既能清肺以治肺熱引起的咳嗽，又能潤肺以治肺燥咳嗽，相對而言，羅漢果對於秋天的燥咳作用更為明顯、應用也更多。因秋季是肺的主氣，秋燥之邪最容易傷及的肺，常使人乾咳少痰或無痰，往往難以治癒。羅漢果在秋季成熟採摘，甘寒滋潤，善於清潤肺燥。可以單用，也可配伍桑葉等藥同用。

2. 咽痛、喑啞失音

咽喉發音主要與肺有關，因肺陰能滋潤咽喉。如肺熱就會導致咽喉腫痛，秋燥損傷肺陰使咽部得不到人體滋養，就會出現聲音嘶啞甚至失音的情況。羅漢果既能清肺又能潤肺，具有清潤咽喉開音的作用。

3. 腸燥便秘

引起便秘的原因很多，其中腸液不足、腸道乾枯引起的便秘非常多見，肺陰不足，也會引起腸燥便秘。羅漢果對此有非常好的治療作用：既歸肺經又歸大腸經，甘涼滋潤，既潤肺又潤腸，故而可以通便，而用於腸燥便秘。但由此也提示一些本身已經大便稀溏甚至腹瀉的人應當慎用羅漢果。

神仙果，其實也就是羅漢果，這種只屬於秋天的果實，卻能給那些口幹、肺熱、咳嗽的病人帶來治療的效果，真的是名副其實。不過從本質上來講，羅漢果還應屬於中藥的一種，所以大家最好還是適量食用，千萬不可多食。

編輯推薦：

止咳化痰偏方 很管用的潤肺止咳小偏方

化痰的水果有哪些 這四種水果可清肺化痰

清肺化痰的食物 四種食物有效清肺化痰