烏梅飲功效與作用
烏梅也叫酸梅,大家在平時應該都會吃一些酸梅吧,最有名的應該就是酸梅湯了,在很多的地方都有賣酸梅湯的,特別是到了夏天,能夠喝上一口涼涼的酸梅湯是不是感覺很過癮呢,烏梅的營養價值還高,能夠很好的保護我們的肝臟,肝病的患者可以多吃一些烏梅,下面我們看看烏梅泡水喝的功效。
烏梅泡水喝的味道很好,而且藥用價值很高,烏梅也就是酸梅,大家對酸梅應該都瞭解吧,平時是不是經常會喝一些酸梅湯,特別是到了夏天,喝酸梅湯更是很幸福的事情,下面我們看看烏梅泡水喝的功效。
【烏梅泡水的作用】:
酸梅湯(去火潤喉)
烏梅,山楂,甘草,陳皮,桂花共80克
製作方法:
1.白水煮沸,放入把山楂,烏梅,甘草,陳皮。
2.煮十分鐘,放入冰糖後,再煮1-2分鐘。或者晾涼後加入蜂蜜。
大功告成,很簡單,味道很好,而且全健康,無防腐劑。多喝一些,就不會覺得那麼燥熱了。
酸梅、烏梅本身有解暑的作用,熬完了以後,放一點蜂蜜或冰糖。胃寒的人放棗花蜜,晾涼後喝很好。
【飲用須知】
1、做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱裡放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起,就說明已經變質不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會有澀澀的後味,飲用時放些冰塊可以減輕澀味。
3、新手做出來的酸梅湯,很可能太濃或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了!
【烏梅的藥用價值】:
1、防老化
若要真正的享受長壽,就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
2、清血
現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液裡的毒素劇增,日子久了,血液迴圈惡化而產生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液,使血液流動量正常化,排除過量的酸素。
3、增加能量
當血液淨化時,新陳代謝就增強,身體自然會恢復能量。烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預防疾病及消除疲勞。
4、保護消化系統
烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃裡腐化。醫學|教育網搜索整理
5、消除疲勞
當你覺得疲倦時,在身理上只是因為身體裡過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣裡,好不容易回到家裡時,覺得累斃了,建議你吃一個烏梅,倦意很快就會消除。
6、消除便秘
烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外。
7、增進食欲
長期性的無食欲是身體裡的一些器官操作得不好,食欲因為壓力,吃過量,也因為肝臟,胃及大腸的功能不好,生病後食欲也差了。若要康復得快,需要吃東西,能説明恢復食欲的就是每天吃一個烏梅。
8、解酒功能
烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節時,難免會喝多幾杯,睡醒時頭痛欲裂時,可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的:用一個烏梅,泡在一杯溫水裡約5分鐘,然後加入一茶匙番茶葉,慢慢地喝完。
烏梅泡水喝的功效很多,烏梅對我們的身體是很好的,能夠很好的軟化血管,預防一些心腦血管的疾病,特別是女性在懷孕的時候會出現孕吐的症狀,如果能夠喝一些烏梅湯就能夠很好的緩解這樣的症狀了。
烏梅湯的功效與作用是很多的,烏梅對於肝臟的作用是很大的,因此有肝病的患者可以多喝一些烏梅湯,而且烏梅湯能夠起到延緩衰老的作用,女性朋友可要記住了,要多喝一些烏梅湯哦。
烏梅的作用與功效
1、止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽乾等。夏天可用烏梅煎湯作飲品,能去暑解渴。
2、止咳
烏梅酸澀收斂,能斂肺止咳而用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症,常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。
3、止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢,可用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結腸炎,取得了明顯的療效。
4、止痛
一能安蛔止腹痛。蛔蟲得酸則伏,用烏梅配細辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺,改善血液迴圈,減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克,加水2000毫升煎40分鐘,過濾去渣,加食醋200毫升,待藥液溫度適宜時,浸泡足跟,每晚1次,每次1小時左右(藥液可重複加熱使用)。
5、止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調性子宮出血,可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹餘糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經久不消者,在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6~10克功效顯著,這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細胞增生,增強腎小管重吸收精微物質的能力等功能有關。
烏梅湯做法
【處方】白梅(二十九枚) 檀香(三兩) 甘草(四兩) 鹽(五兩)
【制法】上為細末。
【功能與主治】治中熱,五心煩躁,霍亂嘔吐,口幹煩渴,津液不通。
【用法與用量】每服二錢,入生薑五片,青竹葉七片,粳米百粒,水煎服。
【摘錄】明·方賢著《奇效良方》
烏梅湯
【藥物組成】黃連2兩,阿膠(炙)2兩,梔子30枚,烏梅20枚,黃柏1兩。
【處方來源】《外台》卷二十五引《肘後方》。
【方劑主治】熱下(匿蟲),療熱水穀下痢。
【用法用量】上切。以水7升,煮取2升半,分為2服。
製作的方法:先將烏梅山楂甘草這三味沖洗乾淨放入沙鍋,加水2000克一起侵泡30分鐘。
30分鐘後,就可以直接上灶開煮!先大火將水燒沸,然後用小火煮30分鐘就OK啦.然後開鍋將煮好的湯水倒出,渣就可以不要了.根據個人的口味愛好加入適量的冰糖,這樣,一鍋美美的烏梅湯就完成啦!用杯子盛一杯爽上一口,看看味道吧! 功效:
烏梅湯的功效與作用大家是不是瞭解了呢,但是大家要知道烏梅湯具有內斂的功效,因此在發燒的人就不適合喝了,如果不注意喝了烏梅湯,就會造成高燒不退的現象,想要喝烏梅湯,就要等到燒退了再喝吧,大家要記住哦。