家中常見的這六種食物竟然是解酒最棒的東西

人是否醉酒，取決於血液中乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時，人開始朦朧、暢快地微醉；而達到0.3%時，人就會口齒不清,步態蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達到了0.7%,人就會死亡。 對於乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由於胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同。那麼今天就給大家說說那些食物醒酒解酒最好。

六大解酒的食物

1、西瓜

喝醉之後應該怎麼辦呢？不妨多吃西瓜吧。從中醫的角度來說，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利於尿液的排除，可以加速酒精排除體內。所以西瓜是喝醉之後離不開的解酒食物。

2、香蕉

香蕉上班族必吃的抗輻射食物，同時也是應酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過於濃稠，有利於血液的迴圈。

3、柿子

柿子跟西瓜一樣都是屬於含糖量比較多的食物，因此能夠快速的排除體內的酒精。不僅如此，柿子還含有叫做單寧和酶的物質，這種物質正是酒精的剋星，能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保護肝臟。

4、葡萄

葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能夠跟體內的酒精產生反應，形成酯類物質。這種反應能夠大大降體內的乙醇濃度，從而達到解酒的效果。同時，葡萄的味道能夠有效的緩解酒後反胃、噁心的情況。

5、番茄

番茄含有一種叫做果糖的物質，這種物質能夠快速的促進酒精的分解，而且對於酒後頭暈有著極大的改善效果。

6、蜂蜜

蜂蜜是常見的養生食物，其實它跟番茄一樣，都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。

解酒的食療方

1、蘿蔔汁

首先準備蘿蔔以及紅糖；其次就是先把蘿蔔榨成汁，去渣留汁；最後加進紅糖即可食用。這款食療可以防治醉酒。

2、糖醋水
這道食療的做法十分的簡單。首先準備食醋，白糖還有水。其次就是倒入食醋，再加入白糖以及適當的開水。這是一款最簡單，速度最快的解酒食療。

3、綠豆湯

準備綠豆以及適當的水，先把綠豆搗碎，然後可以選擇衝開水，當然也可以選擇煮湯。做完之後先放進冰箱冰一冰，等到醉酒之後再來飲用，解酒的效果特別的棒。

這些常見的家常蔬菜竟然是解酒的好食物，為了家人，趕緊收藏了吧！

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