經絡不通吃什麼食物好？

經絡不通吃什麼好呢？經絡不通的表現症狀有很多，因此就會容易發現，及時進行調理和治療。經絡不通在治療的過程中還可以通過飲食起到輔助調理的作用，下面一起看看哪些湯品可以調理經絡不通吧。

經絡不通的症狀

心包經不通的常見症狀： 失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口幹；神經衰弱。

任脈不通的常見症狀： 怕熱汗多陰陽失調月經不調；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

督脈不通的常見症狀： 虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調。

胃經不通的常見症狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關節酸痛便秘；辰幹舌燥身體消瘦。

大腸經不通的常見症狀：牙痛頭痛口幹皮膚過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。

心經不通的常見症狀： 心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂鬱易怒；口腔潰瘍口幹口臭。

小腸經不通的常見症狀：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

肺經不通的常見症狀：怕風易汗咽幹咳嗽；過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏；動則氣短胸翳面色皮膚無華。

膀胱經不調的常見症狀：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。

三焦經常見症狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節酸痛無力食欲不振。

想要調理經絡不通就來試試以下湯品

經絡不通的調理湯品

海帶豆腐湯：

凍豆腐（或北豆腐）200克，海帶結50克，蘑菇50克，薑2片。凍豆腐塊擠幹水份，海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片。鍋中油燒熱後，放入凍豆腐，略煎一會。煎至豆腐表面有些發黃後，倒入水、海帶結、薑片。煮至水開後，轉小火煮30分鐘，煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。出鍋前撒鹽即可。

海帶排骨湯：

排骨300克，海帶200克，薑30克，鹽1大匙。海帶放入水中浸泡15分鐘，撈出。放入滾水中汆燙，撈出，瀝幹水分。姜洗淨，去皮，切絲。排骨洗淨，切小塊，放入滾水汆燙，去除血水，撈出，瀝幹。鍋中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分鐘，加入海帶及薑煮軟，再加調味料調勻即可。

白水蘿蔔湯：

白蘿蔔400克，鹽5克，味精1克，胡椒2克。將蘿蔔去皮修邊，改成長3釐米、寬2釐米、厚0.5釐米的片待用。燒高湯，下蘿蔔煮軟加入鹽、味精、胡椒即可。

鮮魚蘿蔔湯：

白蘿蔔1截，薑1小塊，刁子魚。白蘿蔔去皮，切短粗絲。鍋中放少許油，晃動鍋使油鋪滿鍋底，放入處理好的刁子魚。煎至一面金黃，翻面，煎另一面。加入滾開的水，深度沒過魚，放入薑片，大火燒開後，繼續以大火煮10分鐘，轉小火燉20分鐘左右。放入白蘿蔔絲。繼續煮10分鐘左右即可。

山楂姜棗湯：

山楂50克，紅棗15顆，老薑15克。所有材料洗乾淨後放兩碗水，我是放到我家的小熊隔水燉盅燉的，因為我沒時間看火。大家也可以用火煮，水開後再小火煮30分鐘吧，山楂酸性會腐蝕鐵器，所以最好用砂鍋來煎。煎好後一天分兩次喝完。

核桃山楂汁：

核桃50克，山楂20克，冰糖，桂花，清水。將核桃洗淨，入清水泡上半個小時，然後撈出放入調理機，加入半杯水，將核桃攪打成糊狀，兌入4杯清水放入鍋中。山楂幹清洗乾淨後，加2杯清水放入鍋中，加熱煎煮成汁，過濾渣幹，將山楂水兌入鍋中。放入冰糖，小火慢慢加熱，用勺子不停攪拌，待核桃漿滾煮彌合，即可盛杯，撒上點清香的桂花提神，趁熱飲用。

薄荷綠茶湯：

取幹薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗淨，放入杯中，直接沖入開水。

老絲瓜湯：

老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末，每次10克，用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿，類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡，使氣血通順。

以上經絡不通的調料湯品僅供大家參考。

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