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經絡不通吃什麼食物好?

經絡不通吃什麼好呢?經絡不通的表現症狀有很多, 因此就會容易發現, 及時進行調理和治療。 經絡不通在治療的過程中還可以通過飲食起到輔助調理的作用, 下面一起看看哪些湯品可以調理經絡不通吧。

經絡不通的症狀

心包經不通的常見症狀: 失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口幹;神經衰弱。

任脈不通的常見症狀: 怕熱汗多陰陽失調月經不調;陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

督脈不通的常見症狀: 虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽失調。

胃經不通的常見症狀:喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關節酸痛便秘;辰幹舌燥身體消瘦。

大腸經不通的常見症狀:牙痛頭痛口幹皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。

心經不通的常見症狀: 心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂鬱易怒;口腔潰瘍口幹口臭。

小腸經不通的常見症狀:小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。

肺經不通的常見症狀:怕風易汗咽幹咳嗽;過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。

膀胱經不調的常見症狀:惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。

三焦經常見症狀:偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。

想要調理經絡不通就來試試以下湯品

經絡不通的調理湯品

海帶豆腐湯:

凍豆腐(或北豆腐)200克, 海帶結50克, 蘑菇50克, 薑2片。 凍豆腐塊擠幹水份, 海帶結洗淨, 蘑菇洗淨撕成小片。 鍋中油燒熱後, 放入凍豆腐, 略煎一會。 煎至豆腐表面有些發黃後, 倒入水、海帶結、薑片。 煮至水開後, 轉小火煮30分鐘, 煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。 出鍋前撒鹽即可。

海帶排骨湯:

排骨300克, 海帶200克, 薑30克, 鹽1大匙。 海帶放入水中浸泡15分鐘, 撈出。 放入滾水中汆燙, 撈出, 瀝幹水分。 姜洗淨,

去皮, 切絲。 排骨洗淨, 切小塊, 放入滾水汆燙, 去除血水, 撈出, 瀝幹。 鍋中倒入6杯水, 放入排骨用小火煮20分鐘, 加入海帶及薑煮軟, 再加調味料調勻即可。

白水蘿蔔湯:

白蘿蔔400克, 鹽5克, 味精1克, 胡椒2克。 將蘿蔔去皮修邊, 改成長3釐米、寬2釐米、厚0.5釐米的片待用。 燒高湯, 下蘿蔔煮軟加入鹽、味精、胡椒即可。

鮮魚蘿蔔湯:

白蘿蔔1截, 薑1小塊, 刁子魚。 白蘿蔔去皮, 切短粗絲。 鍋中放少許油, 晃動鍋使油鋪滿鍋底, 放入處理好的刁子魚。 煎至一面金黃, 翻面, 煎另一面。 加入滾開的水, 深度沒過魚, 放入薑片, 大火燒開後, 繼續以大火煮10分鐘, 轉小火燉20分鐘左右。 放入白蘿蔔絲。 繼續煮10分鐘左右即可。

山楂姜棗湯:

山楂50克, 紅棗15顆, 老薑15克。 所有材料洗乾淨後放兩碗水, 我是放到我家的小熊隔水燉盅燉的, 因為我沒時間看火。 大家也可以用火煮, 水開後再小火煮30分鐘吧, 山楂酸性會腐蝕鐵器, 所以最好用砂鍋來煎。 煎好後一天分兩次喝完。

核桃山楂汁:

核桃50克,山楂20克,冰糖,桂花,清水。將核桃洗淨,入清水泡上半個小時,然後撈出放入調理機,加入半杯水,將核桃攪打成糊狀,兌入4杯清水放入鍋中。山楂幹清洗乾淨後,加2杯清水放入鍋中,加熱煎煮成汁,過濾渣幹,將山楂水兌入鍋中。放入冰糖,小火慢慢加熱,用勺子不停攪拌,待核桃漿滾煮彌合,即可盛杯,撒上點清香的桂花提神,趁熱飲用。

薄荷綠茶湯:

取幹薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接沖入開水。

老絲瓜湯:

老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿,類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡,使氣血通順。

以上經絡不通的調料湯品僅供大家參考。

編輯推薦:

經絡不通怎麼辦 ,疏通經絡的方法有哪些?

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怎麼樣打通經絡 揭秘經絡的9大養生秘訣

核桃山楂汁:

核桃50克,山楂20克,冰糖,桂花,清水。將核桃洗淨,入清水泡上半個小時,然後撈出放入調理機,加入半杯水,將核桃攪打成糊狀,兌入4杯清水放入鍋中。山楂幹清洗乾淨後,加2杯清水放入鍋中,加熱煎煮成汁,過濾渣幹,將山楂水兌入鍋中。放入冰糖,小火慢慢加熱,用勺子不停攪拌,待核桃漿滾煮彌合,即可盛杯,撒上點清香的桂花提神,趁熱飲用。

薄荷綠茶湯:

取幹薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接沖入開水。

老絲瓜湯:

老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿,類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡,使氣血通順。

以上經絡不通的調料湯品僅供大家參考。

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