秋季寶寶洗澡不著涼的小竅門

天氣開始變冷，特別是晚上媽媽們已經要給寶寶多添一件小外衣。在秋冬給寶寶洗澡病毒很容易乘虛而入，如何增強寶寶抵抗力，讓寶寶洗澡既舒服又不容易著涼呢?

1、預習篇：有備以來 掌握洗澡技巧

媽媽：有幾次給寶寶脫衣服準備洗澡的時候，他都連打了2個噴嚏，真擔心他會著涼呢!那還要不要給他洗澡好啊……

建議：

寶寶脫衣服後一時接受不了冷熱溫差，所以打幾個噴嚏也不用過於擔心。建議給寶寶洗澡前，媽媽不妨先做好充足的準備，這裡給各位媽咪們一些事前準備

小貼士：

一是寶寶洗澡的空間不要太大。

你可以在給寶寶洗澡前先要打開浴霸，等浴室的溫度高了，再進去洗澡。爸媽們需要注意的是，使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛，最好在洗澡時把它關閉。

二是給寶寶洗頭洗澡最好分開洗。

洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭後給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。洗澡時要將寶寶的身子浸在水中，如感覺水涼了就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。洗澡時間應以不超過10分鐘為宜。

2、準備篇：有備無患 出浴順利

靈靈媽媽：不知道是不是我手腳比較慢，在給寶寶抹沐浴露的時候她總是喊冷。摸摸水溫原來是水有點涼了。給她加熱水就要把她晾在一邊，這樣不是更容易感冒嗎?

建議：

給寶寶洗澡時不妨備用一些熱水，以防止洗浴過程中寶寶賴水不出，水溫降低時也可以適時補充;孩子稍大時可以淋浴洗澡，這樣水溫就不容易變冷啦!

另外，寶寶專用的沐浴露、洗髮水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕鬆快捷地拿取;在給寶寶塗抹的時候，可以鼓勵寶寶一起動手，這樣既增加洗澡的樂趣，也能夠縮短給寶寶擦洗的時間。

秋冬洗澡最值得提醒媽媽的是，毛巾、衣服一定要提前準備好，這樣寶寶一旦出水了也能夠及時穿著保溫。建議家長不妨先用電暖器把寶寶的衣服烘暖，這樣洗澡過後寶寶穿上暖烘烘的衣服肯定既舒服又溫暖啦!

3、動作篇：洗澡動作要夠快

建議：

秋冬季給寶寶洗澡要速戰速決，要注意不能一味遷就寶寶，任由寶寶賴水不起，時間一久著涼感冒，得不償失。寶寶在水中浸泡時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚乾燥。媽媽還要儘量避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼，洗的時候一定要保持麻利的手腳，努力做到井然有序，快而不亂；

手上為寶寶搽霜搽粉穿衣褲，腳上夾緊寶寶防滑落，嘴裡還得講著故事哄寶寶，要在最短的時間內完成一系列動作。

洗完澡穿好衣服後，最好給寶寶喝點水，因為洗澡溫度較熱，容易缺水。及時給寶寶補充水分，寶寶澡後更是水潤潤哦

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