它渾身是寶，超級實用，知道這些功效還不晚！

現在正是柚子上市的季節，怎能錯過如此鮮美的水果。你還在吃柚子嗎？它渾身是寶，超級實用，知道這些功效還不晚！

「柚子的好處」去除色斑

柚子中含有豐富的維生素C，能讓人臉上的色斑減退。常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色，將柚子與蜂蜜混合當做面膜來塗抹面部，也有去除色斑的作用~

緊致皮膚

柚子中含有的大量維生素C，不僅可以去除色斑，還有緊致皮膚的作用。維生素C能夠促進人體膠原蛋白的分泌，常吃柚子，能讓我們的皮膚更加豐滿和平滑~

保護心髒

每天攝入一個柚子，能夠有效降低人體中的膽固醇和甘油三酯~深紅色的柚子對心臟健康更好喲~因為其中含有的抗氧化劑更豐富~

「柚子皮的好處」

止咳化痰柚子不僅肉可以入藥，皮也有很好的止咳化痰的作用。如果冬天出現了咳嗽的現象，可以用柚子皮煮熟後泡水來喝，有很好的止咳化痰的效果~也可以自製一些柚皮糖，常吃有潤喉的功效。

自制柚皮糖

將柚子切成八瓣，柚子的果肉從皮中取出，果肉吃掉，皮也儘量保持完整，不要扔掉。

柚子皮切成小塊，然後下燒好的開水中煮，煮開後換水，一連換3次，以去除皮中的苦味。（但如果喜歡柚子皮微苦的風味，也可以少換幾次），然後在鍋中倒入200克白糖同煮，煮到湯汁起泡、微微粘稠。

然後將柚子皮在白糖中滾一滾，放在乾燥的地方晾乾，美味的柚皮糖就做好了。用它來泡水喝、當小零食，都有止咳化痰的作用~

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是人盡皆知的止咳潤燥的佳品，但你卻不知道，起大作用的不是裡面的柚子，而恰恰是裡面的柚子皮~

柚子一個，把柚子在熱水中浸泡5分鐘，洗淨擦乾，然後將柚子最外層的黃綠色皮割下來，少帶裡面的白色瓤，然後將其加點鹽醃制一下。

然後將果肉剝出、掰碎，將柚子皮、果肉、冰糖放入乾淨的鍋中大火煮一小時左右，煮到粘稠、金黃透亮即可，以免粘鍋。等到粘稠的柚子湯汁冷卻，然後加入蜂蜜，放入冰箱裡。要喝的時候沖一杯就好了~

涼拌柚子皮

涼拌柚子皮，能夠清火、解膩，是家中宴客的時候，吃比較油膩的食物的一道解膩佳品，趕快學學~

做法

柚子皮綠色部分削去，白色部分切片，然後加水燒開1-2分鐘，晾乾後擠出水分。另起油鍋，將豆豉爆炒一下，然後拌入時蔬、柚子皮、雞絲，加生抽、白糖、辣椒末、蒜末拌勻，拌好後放入盒中壓緊，就可隨時取出食用啦~

治療凍瘡

柚子皮曬乾後煮水，可以治療凍瘡。將柚皮水熱敷在凍傷的地方，就能很快促進凍瘡恢復，而且來年不會復發。

芳香氣味、強力清潔

柚子皮還有很強的清潔作用，用柚子皮可以自製洗潔精。柚子皮還是很好的芳香劑，放在冰箱裡可以去味……柚子的清潔作用太多啦，一起來瞭解下！

自製洗潔精

外面賣的洗潔精，裡面會有一些化學成分，一不小心就有殘留。柚子皮就可以自製洗潔精，清潔無污染~！

準備一個大桶，準備一些柚子皮，將皮裝入瓶子內，然後加入1勺食醋和2勺食用堿。然後加水沒過柚子皮。

將水裝入玻璃瓶內，搖晃幾下，放入冰箱冷藏一周，取出來就是完美的洗潔精了。洗鍋洗碗、洗水果都有很強的清潔作用，去油污的作用也非常強！

天然除味劑

柚子皮還是天然的除味劑，把剝下的柚子皮放進鞋子裡、冰箱裡，就能除去很多不好的味道~讓你的鞋子有天然的香氣~

防治小蟲子

在垃圾桶裡放點柚子皮，能趕走果蠅和小蟲子，還能防止不好的氣味蔓延，特別有效~

清潔水龍頭

柚子皮擦洗水龍頭，能夠快速清除上面的水垢和污漬，還能防止水龍頭生銹~

柚子皮做花盆

柚子皮如果能保存完整，還可以當做花盆，種植一些小植物。將柚子皮底部掏一個洞就好啦~柚子皮做的花盆通風透氣，相信植物一定能長得很茂盛~

「挑柚子妙招」

柚子這麼好，那麼怎麼挑出又大又圓又好吃的柚子呢？其實挑柚子也有小妙招，保管你能挑到好吃的~

1.選尖不選圓。柚子要挑越尖越好的~這樣才好吃。

2.選大不選小。柚子越大，成熟得會越好，也越好吃~（當然也要看品種啦~這個規則是同品種中的~）

3.選黃不選青。同樣的柚子，要選顏色黃一點兒的，不選顏色發青的，那證明還沒有成熟。

4.選重不選輕。同樣品種的柚子，重一點的柚子會比輕的更加飽滿和水分足，也就更好吃~

5.選底端按不動的柚子，這樣的柚子最新鮮~

編輯推薦：

秋季養生水果最適合吃的六大類水果- 什麼時候吃水果最好水果怎麼吃養生效果好?- 看完這個,才知道以前不會吃柚子-