天天健康

秋季流感,一杯就管用

 秋季高發病,一杯就管用。秋天有 黃芩泡水養生茶,不僅能強身固本,還能防治20多種秋季病,平時泡水喝,一秋樂無憂。

黃芩泡水

1、秋季流感

入秋後,流感也進入高發期。平時用黃芩泡水喝,不僅能提高抵抗力,還能使流感降低50%,沒有副作用,孩子也可以喝。

2、風寒咳嗽

風寒咳嗽在秋季多發,並且很容易反復。用黃芩加蜂蜜,每天泡著喝,不僅滋陰潤肺,增強肺功能,還能提高抵抗力!

3、血脂粘稠

秋天血管壁變窄,血流量減少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引發血栓。常喝黃芩茶,能降低血液粘稠度,通暢血管。

紅棗泡水

1、補氣養血

紅棗是秋季進補第一選擇,它不僅營養豐富,而且有非常好的補氣養血的作用。把紅棗切成片泡水喝,更容易被吸收!

2、眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比較重,用棗片泡水喝。

3、健脾養胃

秋季脾胃虛弱,容易出現腹瀉。每天用紅棗+黨參一起泡水喝,不僅能健脾養胃,還能增進食欲,提高腸道消化能力。

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