文章歸檔：2006-12-15
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栗子
又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、 B 族維生素等多種營養成分，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養良藥。 板栗中所含的豐富的不飽和脂
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以內養外 健康美麗
俗話說：“一樣米吃出百樣人”，有的人 “油浸也不長肉”，而有的人“喝水也會增膘”，為什麼？體質使然。體質是相對穩定的個體特徵，由先天遺傳和後天生活環境所決定。體質雖然和美容沒有直接的關係，但卻是形體胖瘦、皮膚乾油、毛髮疏密、氣質性格
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慢性腎衰病人飲食上的誤區
合理飲食對慢性腎衰病人尤為重要。人體代謝產生的廢物主要經腎臟排泄，由於慢性腎衰患者的腎功能損害是漸進發展而不可逆轉，必然導致代謝廢物的瀦留，同時瀦留的廢物又反過來作用於人體各系統各臟器，互為因果，形成惡性循環，加重病情。 “出口”發生了
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