文章歸檔：2008-09-25
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椒蒜牛肉燜筍
筍是素菜中的上品，當然以新鮮的食味好。夏筍雖然味道有別於春筍和冬筍，但其營養價值相當。筍與豬肉配搭較多，因其屬於“瘦”物，取豬肉中的脂肪以達到食味互補的效果。筍也可跟牛肉配搭，同樣食味不俗，但不宜與羊肉同食，因為筍當中的多種營養成分與羊
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空腹喝綠茶容易傷胃
綠茶的保健作用已為大家熟知，很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。 綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，但是
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九大壞習慣正在損傷你的腎
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重
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白領：笑容自信決勝職場
決勝職場並非只是努力，重要的應該是能力。作為白領女性，能力不僅僅是辦公的技巧，以下四式也應該列入你的能力範疇。 笑容：臉上的笑容不僅能傳遞心裡的歡愉，更是贈送給其他人的一份美好禮物。樂觀而燦爛的笑容不僅愉悅自己，也快樂著身邊的每一個人
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