綠茶的保健作用已為大家熟知， 很多人整天是茶杯不離手， 綠茶不離口， 早上一起床也有人把喝杯綠茶當成習慣。 但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶， 對腸胃保健不利。
綠茶是沒有經過發酵的茶， 較多地保留了鮮葉內的天然物質， 但是， 也正是這些天然成分， 如果在空腹狀態下飲用， 會對人體產生不利影響。 空腹時， 茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合， 對胃形成刺激， 容易傷胃。
除了會對胃腸有刺激， 空腹喝茶還會使消化液被沖淡， 影響消化。
家庭醫生線上專稿，
空腹喝綠茶容易傷胃
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空腹喝牛奶
這樣產生過多的胃酸不宜空腹喝牛奶 ,這樣產生過多的胃酸空腹飲奶易使牛奶在胃腸中停留時間過短，過快地進入排泄系統，從而影響營養成份的全面吸收。飲牛奶時最好吃點點心，如麵包、餅乾之類，以利延長其在消化系... [詳細答案]
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空腹喝牛奶後又吃了許多麵包會腹瀉嗎
!這樣的情況，除非是食物有問題!一般不會造成腹瀉的情況!腹瀉，也要考慮精神，消化，以及受涼等情況 [詳細答案]
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空腹喝優酪乳
空腹喝優酪乳的危害如果吃一點東西，然後喝優酪乳，會有很多營養成分流進你的體內，如果空腹喝優酪乳呢?害處就多了。1、失去保健作用。專家認為，優酪乳中含有活的乳酸菌，如果加熱，活的乳酸菌就會被殺死，從而... [詳細答案]
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早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
早起的時候是不能空腹喝優酪乳的。因為本身胃內就是有大量的胃酸，這樣喝優酪乳是對胃腸的損傷，可以先吃點東西後再喝 [詳細答案]
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我腹痛，醫生說是腸胃炎，吃了藥還痛，這踉長期早上空腹喝白開水有關糸嗎
您好，根據您的描述一般進食後胃排空需要4-6小時，水的排泄較快。水的排空與進水量有關約1小時左右即可排空，另外還與個人體質有關。 [詳細答案]
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