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食醋泡腳 緩解睡眠障礙
睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收穫。 一、消除疲勞。 醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強
2009-01-27 4 -
兒童被動吸煙易患膀胱癌
新的研究發現,被動吸煙的兒童長大後患膀胱癌的危險會增加。 牛津大學的研究人員對約430,000人的健康資料分析後發現,與那些沒有被動吸煙的人相比,在兒童期被動吸煙的人患膀胱癌的危險要高40%;每推遲5年開始吸煙,患膀胱癌的危險就會減少19
2009-01-27 7 -
看誰算得快
前段時間,娛樂衛視每天晚上8點,都會現場直播一個叫《看誰算得快》的智力搶答節目,電視機前的觀眾也可以拿起電話參加。當然,答對有獎。 這天晚上,一位女主持人走上台前,開始出題:“一輛載著263名旅客的火車駛進車站,這時下去81人,又上來66
2009-01-27 7 -
老公會背後招野花嗎
出軌,絕對是不可原諒的錯,出軌的男人當然是不可原諒的壞。可是,身為妻子,又有否思考過,老公出軌也有自己的一部分責任存在呢?有時男人的壞也是女人造成的,快來看看你的“壞男人造就指數”有多高?如果你有一對雙胞胎的小孩,那當你一個人在家的時候,
2009-01-27 4 -
年初二 蓮藕蓮子蠔鼓煲豬橫脷
功效:養陰、補腎、益氣、健脾。 材料:蓮藕600克,蓮子、紅豆、蠔豉各50克,豬橫利1條,陳皮1/4個,生薑3片。 烹製:各物分別洗淨。蓮藕刮皮、去節、切段;蓮子去芯、紅豆,蠔豉,陳皮去瓢稍浸泡;一起放進瓦煲,加入清水3000毫升(1
2009-01-27 282 -
女人每天莫忘五樣東西
一個番茄 在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證吃一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C。 一杯優酪乳 從補鈣角度看,女性是最容易缺鈣的群體之一。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是優酪乳,更容易被
2009-01-27 5 -
80後上班族的彷徨
我想得太簡單了嗎? 安娜 24歲 網路公司員工 大學畢業後,有的同學考研,有的同學為了戶口選擇了自己不喜歡的工作,我則選擇了一家網路公司。 我是裝著沉甸甸的夢想走進這裡的。上大學時,應邀到一家網站做了一次視頻直播,我一下子就喜歡上了那種充
2009-01-27 6 -
輔食的製備
隨著嬰兒月齡的增長,必須及時添加輔食。這裡介紹部分嬰兒食品的製備方法,供家長們參考。 1)菜湯 先將青菜(或其他綠葉蔬菜)洗淨,取水一飯碗,置於鍋中煮沸。再將菜用手折成小段,裝滿一飯碗放於沸水中,將鍋蓋蓋好,繼煮沸後再用小火煮3~5
2009-01-27 14