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年初二 蓮藕蓮子蠔鼓煲豬橫脷

功效:養陰、補腎、益氣、健脾。

材料:蓮藕600克, 蓮子、紅豆、蠔豉各50克, 豬橫利1條, 陳皮1/4個, 生薑3片。

烹製:各物分別洗淨。 蓮藕刮皮、去節、切段;蓮子去芯、紅豆, 蠔豉, 陳皮去瓢稍浸泡;一起放進瓦煲, 加入清水3000毫升(12碗量), 武火滾沸後改文火煲2小時, 下鹽便可。 為3-5人用。

民間認為年初二是一年之中的“頭牙”, 要吃“開年飯”。 此湯寓間“連年好事大利”, 過去還加入髮菜, 寓意各物“發財”, 但現環保, 無須加入髮菜。 而用豬橫脷(即豬胰)或用豬大脷(即豬舌)不會太油膩, 蓮藕蓮子蠔鼓等亦是養陰健脾補氣血之物, 此腸既寓意好亦營養好。

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