文章歸檔：2009-02-27- 天天健康

玉華從鄉村考上大學後，她那一口鄉音常常引得眾人大笑，為此，玉華感到很苦惱、很自卑。每當要在眾人面前說話時，玉華就感到萬分緊張，說話吞吞吐吐，臉紅心跳，甚至說到半截就說不下去了。於是，她來到了諮詢室。聽完其訴說，我指出她問題的本質是“自信心

自信自卑坦誠

2009-02-27 6

每到下午3點，繁忙工作過一段落，是時候來些下午茶慰勞一下自己了。以下的幾樣食品，你會選擇什麼東西來補充一下能量呢？ A. 餅乾、糖果等儲備零食 B. 公司飯堂裡的便利三文治、漢堡 C. 到漂亮的餐廳來一客牛排 D. 外賣叫

心理測試下午茶

2009-02-27 5

加快新陳代謝能減肥，可是具體應該怎麼做呢？適量飲水新陳代謝需要水。美國猶他州大學的研究人員說，如果身體缺水，那麼身體消耗的卡路里就會減少2%。如果你的尿液顏色比較深，那麼就證明你每天飲水不足，記住在三餐前或吃點心前的半個小時，喝

健康飲食保健

2009-02-27 8

古靈精怪的女友阿紫是我的妻子，她的古靈精怪堪比《天龍八部》中的阿紫。當初，我喜歡上她，就是因為她的活潑、靈秀。第一次到阿紫家拜見她父母時，我提著大包小包，忐忑不安地敲響了她家的門。阿紫打開門，一看是我，就對著屋內大聲嚷起來：“老爸、老

夫妻成長

2009-02-27 6

你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作的,家庭的的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的健康之前,想想辦法,營救自己吧！ 1.一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究,

生活壓力減壓心理女性

2009-02-27 3

同事是工作夥伴，不可能要求他們像父母兄弟姐妹一樣包容和體諒你。很多時候，同事之間最好保持一種平等、禮貌的夥伴關係。你應該知道，在辦公室裡有些話不該說，有些事情不該讓別人知道…… 1、你的家庭背景是否會對你的工作產生大的影響？ 2、你與

辦公室職場隱私

2009-02-27 9

我是沒有任何詆毀婆婆的意圖，相反的，我要說，婆婆幾乎完美得無懈可擊，相形之下，我倒是一個不怎麼樣的媳婦。很多人對我說，要真心對待婆婆，把婆婆當成自己的媽媽，這樣永遠不會有婆媳問題。結婚半年多，我一直告訴自己，婆婆就是媽媽，可是心理上真的

婆媳母女

2009-02-27 9