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蘋果泥外敷太陽穴可緩解運動後頭疼
剛開始健身的人，總是因為一味追求顯著的效果，而忽視了時間和強度上的循序漸進，加之沒有在健身中用呼吸調節緊張神經的經驗，往往導致健身後出現頭暈、頭痛的狀況，有時候會持續很久。 下面教給大家一個治療健身後頭痛的方法：每當你在健身後又有頭痛症狀
2009-04-27 13 -
怎樣看書眼睛才不會累？
看書學習這樣的事情對於我們來說是多麼司空見慣的事情，可是你知道怎樣正確看書眼睛才不會容易疲勞嗎？現在就教你幾招： 我們的眼睛要看清楚外界的物體，兩個因素必須具備。第一，被視物體的表面要有足夠的亮度。光線不好，亮度不夠則物體看不清楚。第二，
2009-04-27 3 -
醜女無敵職場 智慧敲開升職路
畢業于重點大學金融專業的“林無敵”，熟諳金融與企業管理，卻是外形不堪，打扮老土的超級醜女，在求職時連續被17家單位拒絕，但在屢屢碰壁之後，她愈挫愈勇，最終獲得了工作機會，並在美女如雲的廣告公司裡，用自己特有的生存之道，以智慧與忠誠，贏得上
2009-04-27 8 -
職場攻略 莫問同事前塵往事
現代公司猶如店鋪，人來人往，進進出出，與你同事的人們有可能在這裡做了五年以上，更有可能換過五家公司。對於你身邊的同事，你真的很想瞭解他們嗎？ 職場莫問前塵往事 和同事朝夕相處，無論有心還是無意，你必定會聊起別人的前塵往事，或者自己的光輝歷
2009-04-27 9 -
攻略：新人接到面試通知後要做什麼?
要得到任何一個職位，必須經過面試這一關，短短幾十分鐘的面試也許就決定著你的職業生涯，當你接到企業的面試通知電話後，應該做什麼呢？這裡，不妨聽聽獵頭老劉的幾點建議。 一、接到面試通知電話時一定要問清楚應聘的公司名稱、職位、面試地點(包括乘車
2009-04-27 4 -
如何能讓職場獵頭找上你
原始部落時代，食人部落每當戰爭結束，就會把敵人的頭顱割下來，作為戰利品帶回並懸掛於部落內，用來炫耀實力和威嚇敵人，後人將這種行為稱為“獵頭”。“獵頭”用於特指人才的搜尋、網羅則是在二戰之後。美國作為主要的戰勝國之一，更是不遺餘力、不辭辛苦
2009-04-27 3 -
用這些材料做嬰兒枕頭的枕芯保健效果好
新生兒的脊柱為直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶 ，嬰兒上半身可略墊高1釐米。 當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲，睡覺時可枕1釐米左右高度的枕頭，長到7～
2009-04-27 7 -
讓嬰兒和媽媽一起做運動
1歲以內的寶貝，雖然能力有限，但對新鮮事物的好奇心卻很大，而產後一年內也正是媽媽運動康復的最佳時期。寶寶和媽媽可以一塊兒鍛煉。 ●下蹲式鍛煉效果：改善媽媽盆底肌群的力量，同時訓練寶貝的空間運動感。 動作要領：媽媽抱著寶貝做下蹲運動，下蹲的
2009-04-27 3 -
孕早期補充維A的重要性
維生素A是複雜機體必需的一種營養素，它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞。儘管是一種最早發現的維生素，但有關它的生理功能至今尚末完全揭開。 維生素A(vitaminA)又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)是一個具有酯環的不飽和一元醇，包括維生
2009-04-27 7 -
孕期不良情緒該如何調節？
胎兒到6個月以後，能聽到聲音，並能在媽媽肚子裡作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體裡感受到這份愉悅，它可能會微笑、吃手指、掏耳朵，在羊
2009-04-27 13 -
孕期保健可助預防孩子近視
隨著近視越來越普遍化、低齡化的趨勢，防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的
2009-04-27 3 -
女人應當明白的婚姻謊言
最近的人口普查資料顯示，離婚率--正如人們所預料的一樣--節節攀高，有將近一半的婚姻最終以離婚收場，還有許多沒有離婚的夫婦也在重新審視他們之間的關係，在做出武斷之前，不妨從一些關於婚姻的流行謊言中來瞭解婚姻的真相。 謬論一：婚姻對男人更有
2009-04-27 7 -
婚姻物語：夫妻之“魔鬼定律”
婚姻是種藝術，兩個人從陌生到熟悉，沒對夫妻都能找到適合自己的相處模式和方式，下面的“魔鬼定律”不一定是最準確最真實的，但從某種角度來看，也是夫妻生活特殊的寫照吧。 炒菜定律：經常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。 忠誠定律：妻子越是
2009-04-27 5
