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老人預防癡呆吃什麼好呢?
一項新的研究顯示,多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類,以及某些水果和蔬菜,可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現,如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分,患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。紐約哥倫比亞大學的研究人員對年齡為65歲
2010-11-16 4 -
解析生活形態導致的“文明病”-口腔潰瘍
病因:口腔潰瘍是由什麼原因引起的? 有專家認為,現代人因生活緊張,精神壓力大,口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“文明病”。事實上,根據醫生的臨床觀察,口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。 此外,口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷
2010-11-16 5 -
中醫祛斑的食療小秘方
活血散風湯 病因:風邪傷于營衛,氣血失和。 治療:活血散風,黃褐斑秘方。 材料:當歸12克,益母草9克,澤蘭9克,白芷9克,荊芥穗6克,羌活6克,川芎4.5克,柴胡4.5克,柴胡4.5克,蟬蛻3克。 使用方法:水煎服,每日1劑,日服3次
2010-11-16 9 -
冬季美容護膚的6大禁忌
第一,忌用含酒精的化妝品。 常見的含酒精化妝品有爽膚水、收斂劑等。因為酒精輕易揮發,使皮膚的水分流失,所以冬季護膚忌用含酒精的化妝品。 第二,忌用去油力強的潔膚品。 冬季護膚,尤其是幹性皮膚,適宜用暖和的潔膚乳或含油脂的香皂,輕易保持油
2010-11-16 7 -
腎盂腎炎的治療措施
對於腎盂腎炎的治療方法有哪些大家可能都不太瞭解,對於腎盂腎炎的治療就成為了大家所關注的問題, 下面我們就來具體介紹一下腎盂腎炎的治療措施。 腎盂腎炎的治療主要是針對一般的治療方法,目的在於緩解症狀,防止復發,減少腎實質的損害。應鼓勵患
2010-11-16 5 -
治療腎盂腎炎要注意哪些臨床表現
很多人都不知道,治療腎盂腎炎在平時都有一些什麼表現,也就是說它的病症很多人還不怎麼瞭解,下面我們就來具體介紹一下治療腎盂腎炎都要注意的一些臨床表現。 在治療腎盂腎炎方面,如出現這樣的情況,就請大家要十分注意。有間斷反應出現尿路刺激症狀
2010-11-16 4 -
老人捶捶背晚上好入睡
失眠是困擾人們的常見疾病之一,其發病率仍在逐年遞增,所以失眠問題也越來越引起人們的關注,大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠,其實捶背就可以治療失眠的方法,催人入睡。 中醫學認為,捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因為背部脊柱兩旁共有
2010-11-16 5 -
老人多行走有助坑衰老
俗話說,人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身,所以60多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下約四成。不過,大家也不必擔心。最近,包括以色列、美國在內的科學家們發現,溫和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。
2010-11-16 5 -
老人腰背痛要怎麼辦?
對於腰背痛,上了年紀的人總會這樣解釋“人老了,都這樣”。其實,並非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活習慣和飲食,就可以舒緩疼痛症狀,與腰背痛說“拜拜”。 有的老人經常背部酸痛,可查來查去都找不到原因,其實就是因為床墊太軟。睡覺時
2010-11-16 8 -
老人有“九情”更長壽!
體驗老情 當你工作經驗豐富,自覺還有許多計畫未完成時,就該退休了。老人是被尊敬的。如果有人對你說 “您老請坐”,“您老……”就要欣然接受這個現實。“五百里內人尊老大,九十歲了心猶少年。”這是學者胡適給故鄉教師程本海的老祖父寫的一副壽
2010-11-16 6 -
揭秘 老人吃紅糖有助於養生
大部分人認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。多吃紅糖有益老年人養生。 紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、
2010-11-16 3 -
冬季老人手腳冰冷吃什麼好?
大棗生薑湯主要原料為大棗、生薑、紅糖,具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。 經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀,這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作
2010-11-16 7 -
男士如何收縮臉上的毛孔
男士收縮毛孔同女士收縮毛孔一樣,需要講究。臉上有粉刺和黑頭的男士,在清潔的乾淨之後,需要收縮毛孔才能防止毛孔繼續加粗。 想要徹底收縮毛孔,要多種方法結合使用才有最佳效果,我說幾個建議,比較短,也不複雜,可以根據自己的具體情況加以選用,如
2010-11-16 4 -
腎病綜合症的早期症狀要警惕
早期腎病綜合征的症狀是什麼呢?對於得了腎病綜合症的患者來說這是很需要知道的問題,下面我們就來具體介紹一下早期腎病綜合症的症狀都有哪些。 早期腎病綜合症的症像是: 1、因尿中出現大量蛋白而導致的泡沫尿,小便時可發現出現較多泡沫,眼瞼及
2010-11-16 5 -
抗癌貼士:吃烤肉多放些孜然
熱議!吃烤肉多放孜然可以預防癌變 近日,美國網站刊登的最新研究表明,高溫烹調肉類時,加點孜然,就可防止致癌物質產生。那麼這種說法是否科學呢? 美國堪薩斯州立大學研究顯示,肉類在烤、煎、炸等高溫烹調時,會產生一種叫做雜環胺的物質。這種
2010-11-16 3 -
床單這樣清洗讓你更健康
床單應該怎麼洗呢?或許很多主婦們會很奇怪,洗床單還不是跟洗衣服一樣的。看完下文,我想你應該會明白了,到底要怎樣洗。 你和家人多久會洗一次枕巾、床單、被套?如果答案是一個月以上,那你們的床上可能就佈滿了看不見的塵埃和細菌,久而久之,就會
2010-11-16 5 -
鳳尾草的功效及臨床使用
鳳尾草又叫雞爪草、龍鬚草、五指草、井口邊草。全草入藥,多在夏、秋季採集。高30~70釐米,葉叢生,生長在陰濕的岩石及牆角石隙中,具有利尿通淋、清熱安神的功效。入藥治療以下疾病有良效: 1、傳染性肝炎:取鮮草製成100%煎液,服時加糖
2010-11-16 76 -
中醫教你如何治療過敏性鼻炎
春天如果出現鼻炎、鼻子不通氣的時候,可用辛夷花茶熏熏鼻子。 方法是去藥店買來辛夷花,也就是含苞未開的玉蘭花,取辛夷花12克,帶根的蔥白15克,白胡椒3克,放入容器內,加水600毫升,大火煮沸10分鐘後,趁熱倒入茶杯,將茶杯口圍上紗布
2010-11-16 5 -
告知 早晨不宜喝的4種水
放久的開水和純淨水 開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。 所以,在
2010-11-16 3 -
千萬不能洗澡的5個時間
血壓過低時 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。 發燒時 當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。 喝完酒後 酒精會抑制肝臟功能活動
2010-11-16 10