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職場白領又玩新花樣 養螞蟻紓解疲憊
白領們又玩起了新花樣——— 養螞蟻。用白領們的話說，他們養螞蟻，是在公司群購“浪潮”的推動下才隨波逐流的，是為了解悶，也是為了觀察平時所無法看見的螞蟻的生活習性。有沒有一種寵物，主人不用幫它做任何事它就能自己長時間生存下去的呢？有，那
2011-05-20 4 -
給你健康扣分的6大不良情緒
我們都知道一個人的健康問題和很多因素有關，除了我們熟悉的生理因素影響以外還有心理因素，而我們生活中常常碰到的負面的不良情緒，不僅讓自己感覺糟糕，更會影響到我們的健康。 負面情緒一：承受壓力 經常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，
2011-05-20 11 -
9方式説明職場男人保持精力旺盛
現代化快節奏的生活，不僅需要男人刻苦耐勞、聰明機智，還要求男人具有旺盛的精力。身處職場的男人應該以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很
2011-05-20 9 -
八招緩解辦公室綜合症
經常久坐在辦公室裡，很容易會讓肩膀、脖子的肌肉處於緊張狀態，若長期坐視不理，很容易會引起肩周炎等疾病，此時不妨多做做下面幾個瑜伽動作，幫你緩解肌肉疼痛，對抗辦公室綜合症。 一、頸部體位法 做法： 1、坐在椅子上，雙手放在大腿上方
2011-05-20 4 -
職業女性夏日養生的七大禁忌
紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和
2011-05-20 6 -
辦公室麗人必知護膚法則
職場白領們每天處在封閉的辦公室中，空氣乾燥、電腦輻射等等造成惱人的皮膚問題。一起來看看下面這些職場美膚達人是如何做的吧！ 一、徹底清潔肌膚 身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對“電腦、印表機等”現代化辦公設備，不僅疲於各
2011-05-20 8 -
夏季寶寶護理 先從這6方面著手
夏季來了，寶寶就經常出現一些狀況，如出現尿布疹、小兒厭食、新生兒腹瀉等，因此爸爸媽媽需要好好學習如何護理寶寶，讓寶寶健康度夏，小編教你先從這6方面著手開始。 要點1：呵護寶寶屁屁要仔細 寶寶夏季尿布使用7忌：1忌尿布過厚、2忌尿布
2011-05-20 8 -
著急寶寶不會走路 媽媽要看清原因
每個寶寶學走路的時間並不一樣，但大部分在1周歲前後就進入了學步階段。有些寶寶卻學走路很晚，對於做媽媽的很著急。像一些接近兩周歲的寶寶的情況“現在還不會爬”、“摔倒後也不能自己站起來”，建議去醫院檢查一下寶寶的平衡能力以及發育情況，以排
2011-05-20 7 -
胖寶寶減肥的營養飲食
對胖寶寶們進行飲食治療之前，首先要想一想家庭中平常有哪些不良飲食習慣，並記錄下孩子近一周的飲食情況，請營養師為你分析。避免由於營養攝取不平衡，影響兒童的生長發育。看看胖寶寶減肥的營養飲食全攻略。 很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排
2011-05-20 8 -
糾正孩子吃手指的七個辦法
幾乎每個小孩子都有“吃手指”的歷史，專家解釋嬰幼兒吃手指是其成長過程中的一種需要，是孩子對母乳的依戀，一般斷奶之後，孩子吃手的習慣就慢慢消失不見。但如果寶寶到了四歲之後還存在吃手的問題，就可能是存在某一些問題。 1、孩子的身體問題是
2011-05-20 6 -
正確對待孩子的一些“缺點”
某些成年人看來是“壞習慣”的習慣，其實從嬰幼兒智育發育的角度來看，未必是件壞事。 每個孩子來到這個世界都是一樣的，他們光著身子、哇哇大哭、不會說話、不會寫字。可長大後 ，他們有的成了管理者、科學家，有的卻成了民工、流浪漢。這和孩子的
2011-05-20 10 -
專家推薦 寶寶長高小策略
遺傳因素是天生的，我們無法改變，但如果讓孩子養成良好的生活習慣，可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮，孩子的個頭是可能超過遺傳身高的。”劉金權說，除了要讓孩子獲得完善的營養素供給，還要避免他生病。 農村有句俗語：“媳婦高高大大門前站，
2011-05-20 9 -
父母批評寶寶注意事項
對孩子的批評不可沒有，也不可濫用。面對孩子的失誤甚至錯誤，你會採取怎樣的態度？ 可愛的孩子就像春天的小樹，無拘無束地成長，雖然生機盎然，但也免不了時不時長出影響成長的“壞枝”——犯錯誤，這時，身為“園丁”的家長應該怎麼做呢？ 對孩
2011-05-20 7 -
不要忽略新生寶寶的驚人本領
近年來，有關嬰兒潛能開發的研究，已成為世界性的前沿領域，取得了舉世矚目的科學成果。它突破了以往人們看待嬰兒的習慣眼光和傳統觀念，使早期教育的概念不斷更新。人們發現，每個正常的新生兒都具有我們意想不到的潛能。 模仿能力 出生8小時，
2011-05-20 5 -
夏季寶寶發燒應該如何應對
嬰幼兒器官功能發育不完善，免疫力低，對外界適應力較差，易患呼吸道感染。夏天氣溫高，空調使用不當引起的通風差、室內外溫差過大等都可能成為致病的原因;一些過敏性疾病，比如“塵蟎”在夏季變得活躍，也會增加嬰幼兒患上呼吸道感染的機會。 一、
2011-05-20 3 -
揭秘女性8大時尚保健的誤區
誤區一：經常進補海鮮 怕體重升高，於是大吃海鮮。海鮮富含營養、高蛋白，味道鮮美，但多食無益。它容易帶給人們一種現代富貴病——痛風，根源在於海鮮中含有大量嘌呤，易在體內蓄積，最終導致痛風。 現代人的疾病有情致方面因素造成的，比如工作緊
2011-05-20 4 -
遠離早產准媽媽切忌5件事
80%的早產兒要比足月兒體重平均輕1千克，甚至更多，並要在溫箱裡度過一段時間。所以，我們要儘量避免早產。 一旦懷孕，就要定期去做檢查 只要你確定自己已經懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產跡象能夠及時地被診
2011-05-20 8 -
媽媽孕育期多吃這些食物
媽媽在懷寶寶的時候就要做好充分的準備。媽媽都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶，而媽媽在孕育期的時候就可以常食一些健腦食物，對寶寶的大腦發育有很好的作用，這樣生出的寶寶既健康又聰明。下面來介紹給媽媽們這些食物： 一、常食健腦益智的食
2011-05-20 9 -
哪些飲食可以預防咽喉炎呢？
入冬之後，人們習慣以進熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的季節，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季的一種另類保健方法，那麼如何預防咽炎呢？下面專家就為您詳細的介紹一下吧。 冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚、住得
2011-05-20 7 -
痛經竟然與性格有關！
生理上有一種病態的，原發性痛經，在臨床上是可以治療的。但究其原因的話，原發性痛經一般跟你的個性很有關係。 為什麼痛經也和性格有關係 網友：我在每月生理期情緒波動非常大，肚子疼得沒辦法在辦公室待下去，每次生理期都要請假，久而久之連領導
2011-05-20 6
