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青春期女性藥膳
用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2—3次服完，月經前，每天1劑，連服3—5劑。 作用：健脾養心，益氣養血；適用於月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。 四味薯蕷
2011-10-14 5 -
少女初潮 需要補鈣
小麗月經初潮已經半年了，這半年來總在夜間小腿抽筋，從夢中痛醒。不知這是怎麼回事？ 原來，少女月經初潮時，卵巢尚未發育成熟，因而不能充分地分泌雌激素，從而使鈣質的吸收利用受阻礙，進而引起子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會引起全身
2011-10-14 7 -
女人腎虛吃什麼好
女人補腎的食品山藥—女人補腎吃什麼—性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 女人補腎吃什好——干貝 干貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，鱸魚：又稱花鱸
2011-10-14 8 -
五大痛類型你屬於哪種
痛經型你屬於哪種 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 從中醫的角度看，每個人的體質有虛、實、寒、熱之分，即使痛經，也有寒凝、
2011-10-14 8 -
四十歲以後的女人要警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤的發病率非常高，它是育齡女性中的多發病症。通過相關調查可以發現，子宮肌瘤的患者中四十歲左右的女性占多數，為何這個年齡的女性更易患子宮肌瘤呢? 子宮肌瘤多發的年齡一般在40～50歲之間，除了跟基因等因素有關外，雌激素也在這裡扮演了不
2011-10-14 9 -
與痛經有關的婦科疾病
與痛經有關的婦科疾病：痛經是一種女性朋友常出現的婦科疾病之一，由於個體的原因或者其他因素的影響，痛經的症狀表現也不盡相同。痛經的原因包括外界因素和自身因素的兩種引發原因。今天向大家介紹的就是痛經有關的婦科疾病有哪些？接下來就讓我們具體的
2011-10-14 6 -
秋天謹防子宮肌瘤復發
秋季，對子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科頑疾來說，也是一個容易復發的季節，許多患者出現月經量大、經期變長、白帶增多、小腹疼痛不適等症狀去醫院檢查，卻往往發現是子宮肌瘤、卵巢囊腫復發或增大了，女性生理、心理飽受創傷。那麼，女性在秋季該如何積極、正
2011-10-14 6 -
黃褐斑與子宮肌瘤有關係嗎?
女性都很愛美，尤其對自己的面部要求更高。一般女性當臉上出現斑斑點點時，就會買很多的化妝品，祛斑的、祛痘的一大堆，但是這些只能治標而不能治本。因為有些臉上的斑與身體的健康有關係，黃褐斑就是其中之一，它與子宮肌瘤有關。為什麼出現黃褐斑與子宮
2011-10-14 10 -
經期拉肚子要防氣血不足
古方中醫專家提醒您：在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經就拉肚子，中醫稱“經行腹瀉”，屬“月經病”範疇；病因就是氣血不足。 當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，拉肚子也
2011-10-14 15 -
“購物狂”是一種心理疾病 需要治療
購物狂”是一種心理疾病 需要治療" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> “購物狂”是一種心理疾病 需要治療 喜歡購物是女人的
2011-10-14 13 -
不移情，就別戀
不移情，就別戀 聽臺灣歌手坣娜已是高中時代的事情，最近在豆瓣網上偶然發現她的小組，立馬加入，然後在懷舊之情驅使下把過去那些老歌兒都找回來聽。這個模特出身的二線明星一直讓我念念不忘，很大程度在於她唱了一些聽上去蠻有想法絕對不像無腦美女
2011-10-14 20 -
練愛 由女孩變成女人
我饒有興致地翻閱這些天來的熱點頭條，錯不了的當然是關於周迅JJ再度掰了一個男友的爆料，如此，她名下七名前男友便有了排排坐、放到娛樂版一五一十被評頭論足的機會，感覺上確實很歡樂，並直接讓人想起了白雪公主她們家的那點小事兒。 這些年來
2011-10-14 5 -
外出旅遊必備的衣食住行小知識
衣： 外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。 夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨 線衣;冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、
2011-10-14 6 -
花草茶有助於潤燥去火
百合花： 百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，乾燥的花朵，這個花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處
2011-10-14 10 -
紅酒的9大功效 美容又養生
1、紅酒可增進食欲 葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。 獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐品質，又使人興奮、放鬆心情。
2011-10-14 21 -
職場人士減壓茶
職場壓力大，注意力容易不集中，面對陸續接踵而來的工作，難免讓人覺得力不從心， 這兒設計四道減壓茶飲，例如可喝添加桂圓、金桔、水梨、玫瑰花等的茶飲，可紓解鬱悶、消除壓力；也可喝加入合歡花、刺五加等中藥材的茶飲，不僅可舒緩緊張 情緒，還能
2011-10-14 20 -
女人冬季吃紅棗的7大好處
紅棗是女性養生佳品 鮮棗 23.2g：碳水化合物 430.54k熱量 1.2g蛋白質 0.2g脂肪 14mg鈣 23mg磷 0.5mg鐵 幹棗 50.3-86.9g：碳水化合物 1291.62k 熱量 3.3g 蛋白質 0.4g
2011-10-14 7 -
益母草養顏補血又治病的3大食用法
益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療疾病。 食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，祛瘀活血，調理血氣，養顏補血。 益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的幾種吃
2011-10-14 8 -
常吃獼猴桃可除斑抗衰
獼猴桃可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。 常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，
2011-10-14 6 -
女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2
2011-10-14 7
