秋季， 對子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科頑疾來說， 也是一個容易復發的季節， 許多患者出現月經量大、經期變長、白帶增多、小腹疼痛不適等症狀去醫院檢查， 卻往往發現是子宮肌瘤、卵巢囊腫復發或增大了， 女性生理、心理飽受創傷。 那麼， 女性在秋季該如何積極、正確地預防和治療肌瘤、囊腫？
子宮肌瘤、卵巢囊腫在30-50歲的育齡女性中， 發病率超過30%， 其確切病因尚未明瞭， 目前認為主要與體內內分泌、激素水準失衡有關。 據此， 許多女性認為， 秋季， 既沒有夏季的高溫， 也沒有冬季的寒冷， 相對涼爽舒適， 內分泌環境受到的影響較小，
其實， 秋季是子宮肌瘤、卵巢囊腫的易發季節， 患者需要更加注意疾病的防治。 中醫認為， 女性乃氣血之體， 現代女性由於經、胎、產、乳等特殊生理過程， 加上工作、家庭的雙重壓力， 容易導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀， 從而形成肌瘤、囊腫、色斑等。 特別是秋季， 女性經過炎熱夏季的漫長損耗， 氣血本已不足， 又遭遇秋天氣候乾燥、氣溫高低無常等對女性的侵害， 這無疑加劇了女性津液、氣血的消耗， 導致氣血運行不暢， 凝聚胞宮、卵巢，
在秋天， 要防治子宮肌瘤、卵巢囊腫的增大或復發， 女性朋友們應該注意以下幾點：
1、要注意合理飲食、起居。 在秋季， 要多喝開水， 保持每天都吃一定量的水果， 飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主， 以補充體內水分和營養；秋季冷熱變化大， 適時增減衣服， 防止寒邪入侵；秋季戶外運動要適當， 不宜過度， 防止大量出汗， 消耗津液。
2、要注意內分泌環境的調理。 對於患有子宮肌瘤的患者， 可以選擇中醫藥調理氣血、化瘀散結、補益沖任， 調理女性各臟器功能， 消除體內瘀積， 使內分泌環境趨於均衡狀態， 從而縮小、消除肌瘤、囊腫， 達到避免手術和控制復發的目的。 對於沒有子宮肌瘤的女性，
3、保持樂觀的心態， 心情愉快是非常重要的。 女性較敏感， 情緒不穩定， 又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行， 而肝主疏泄、藏血， 如果長時間心情鬱悶， 很容易導致肝氣鬱結、氣滯血瘀， 導致肌瘤、囊腫的病發。
4、避免人工流產。 人工流產次數多會導致女性氣血損耗過多、臟腑功能失調等， 從而誘發子宮肌瘤、卵巢囊腫， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 儘量避免或減少人工流產次。
