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茴香暖胃散寒 胃寒者適量食用茴香暖胃殺菌
一提到茴香，人們多會想到那種一粒粒的調料品，燉魚、烤肉、去腥臭味總是少不了它。然而，它的莖葉部分也有許多功效，特別是腸胃偏寒的人更應多吃。 茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素，鈣和鐵的含量也比較高。它味辛性溫，有溫
2012-04-05 9 -
肝臟有毒素的4大表現
肝臟有毒素的4大表現： 1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一
2012-04-05 6 -
肝臟排毒4大方法
1. 吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2. 枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒
2012-04-05 8 -
心臟有毒素的表現
心臟有毒素的表現： 1. 舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2. 額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
2012-04-05 9 -
心臟毒素的排毒方法
心臟有毒素的排毒方法： 1. 吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。 2. 按壓心
2012-04-05 10 -
脾臟有毒素的表現
脾臟有毒素的表現： 1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 2. 白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。 3. 脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字：
2012-04-05 10 -
從人中看出你的身體健康
中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況，現介紹如下： 1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。 2.如
2012-04-05 6 -
兒科診治應該怎麼做呢
《四診心法要訣》主要介紹望、聞、問、切四種診斷方法，儘管內容簡要，但涵義深刻，尤其望診，在兒科診斷中意義極大。現取其在兒科中的應用，以簡述之。 “色生於髒，各命其部。神藏於心，外候在目。光晦神短，了了神足。單失久病，雙失即故。”
2012-04-05 7 -
你的飲食問題膚色暴露
潮紅 面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大也會發生。除面部外，還可延至頸部、軀幹和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒。可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒，必要
2012-04-05 5 -
中醫教你輕鬆看臉色
肺部 1：兩眉間發暗，為肺部久病。 2：右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。 3：肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現為兩眉上發白。 4：喘息鼻張者為肺病已久。 心臟 1：印堂暗紅，為心部久病。 2
2012-04-05 6 -
要看中醫前千萬別化妝
8月15日早晨，李某像往常一樣，化了點淡妝就出門到某中醫院就診。排隊、掛號、候診，等了近半小時，終於輪到她了，剛伸出胳膊讓醫生把脈，醫生表示，你把臉上都抹了粉，看不到你皮膚原來的顏色，僅靠把脈並不利於病情的診斷。李某只好到衛生間把妝卸
2012-04-05 6 -
中醫教你怎麼察言觀色
一個人的臉色與身體健康有著密切關係，醫師們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由於人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈；而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一般來講，健康人的臉色通
2012-04-05 6 -
中醫面部辨病術是什麼
察面，是古老醫學流傳至今的“望診”;內容之一。這裡先說一個故事，據《史記》記載，戰國時期的名醫扁鵲，路過齊國，見到齊桓侯，一看齊桓侯的面部神色有患病的徵象，就對他說：“您有病在肌膚，不治就將深入。”桓侯說。“我沒有病” 。扁鵲出去後，桓
2012-04-05 7 -
中醫教你怎麼去望目
望目對臟腑疾病的診斷有著不可忽視的意義。 望目包括望眼神、眼色、眼形及眼態等方面。 （1）望眼神：如果病人視物清晰可見，眼珠黑白分明，則病容易治。若白睛色濁，黑睛色滯，眼睛呆滯，則病難治。 （2）望眼色 ：眼睛紅者多為患上實熱病
2012-04-05 5 -
中醫看唇也可以診出病
唇紅潤濕燥適度，腸胃健康。 唇青紫中醫稱為“紫紺”，這是機體缺氧或藥物中毒的徵象。常伴有面色暗紅或淡青，胸悶不舒或時有心慌氣短等症狀。 唇皸裂指口唇出現裂隙或裂溝，古稱“唇燥裂”，是維生素B2缺乏及陰虛火旺的症狀。 上唇乾枯為大
2012-04-05 5 -
何為望神知病謂之神
專家：比如說你人中這個地方已經平了，那麼這個時候是說你的氣血已經很薄了，就是氣血交通的這個溝渠都已經淺，就是氣血不旺盛了。這是一眼就可以望出來的。那麼還有一些望診呢，比如說在中醫裡，我們原先講過胃經，胃經是起於迎香，起於這兩個部分，然
2012-04-05 5 -
別吃哪些食物在看中醫前
正常的舌象應該是舌色淡紅、鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻薄白而潤，簡稱為“淡紅舌、薄白苔”。由於舌象與人體的氣血津液、臟腑經絡有著密切的關係，所以當人患病時，舌頭會出現變化。 1．貧血病人的舌體多胖大、淡紅、苔白而
2012-04-05 9 -
中醫望診怎麼望神呢？
望神：可以辨別病人神氣的盛衰、病情的輕重。神，指的是病人的精神狀態、思維、意識、神采和表情等情況的總和。 如病人精神充沛，神志清晰，目光精彩，面色紅潤，表情活潑，語音洪亮，呼吸平靜，則表示神氣健旺，正氣未傷。中醫稱此為“得神”、“有
2012-04-05 9 -
中醫教你怎麼觀察病情
1．色發紅，多為風熱感冒；顴骨潮紅，多為肺病；臉色蒼白，為氣血不足；臉色發黑，惡性貧血、藥物副作用，多出現這種現象；眼圈發黑，多出現在失眠，過度疲勞，或婦女月經期；臉、眼、皮膚發黃，常出現在肝炎、膽囊、膽道性疾病；面部青紫，為缺氧現象
2012-04-05 7 -
望診中會出現哪幾種病色
⑴青色：主風、寒、痛諸證。多見於小兒驚風或青筋串鼻的小孩；或由於感受寒邪，身體某部劇烈疼痛，面色發青，如蛔厥（腸道蛔蟲病）；或見於休克，多由於周圍血液迴圈不良，皮膚血管收縮所致。 ⑵白色：主虛證，是正氣不足、身體虛弱、氣虛、血虛或陽
2012-04-05 9
