文章歸檔:2012-06-09
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麥片或致糖尿病 10種食物添加劑損身體
最危害健康的十種食品添加劑: 1.鈉: 比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中含有大量鈉,過量食用會導致腦中風和心腦血管疾病。專家建議,普通成年人每天鈉的攝入量不應超過2300毫克,也就是一茶匙的量。 2.反式脂肪: 漢堡包、薯條
2012-06-09 8 -
“三高”對人體有何危害
“三高”通常均無明顯症狀(即叫無症狀性疾病),因此被稱之為“無聲的殺手”。但繼續發展可導致嚴重後果,如心肌梗死、腦梗死、腦出血等。也是“死亡四重奏”的重要危險因數。 “死亡四重奏”:是指高血壓、高血脂、高血糖、肥胖四項危險因數。危險因
2012-06-09 8 -
烏雞白鳳丸要辯證治療月經不調
烏雞白鳳丸可以調理月經,治療慢性盆腔炎等,但並不是有月經不調就服用它,對症才能起到效果。烏雞白鳳丸包括了烏雞、人參、黃芪等20味中藥。其中,黃芪、人參補氣;鹿角膠、鹿角霜補肝腎;桑螵蛸收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地,俗稱四物湯,用於
2012-06-09 6 -
教你捏手捏腳 幫助調節內分泌
捏手 先從小手指開始,一個一個捏,如果感到疼痛,就證明身體某些部位不適。她告訴我,拇指疼痛可能肺有疾患,食指疼痛可能大腸有問題,中指疼痛可能心臟不適,無名指疼可能是喉痛或頭痛,小指疼痛可能是心臟或小腸有毛病。 平日可以利用看書或不
2012-06-09 2 -
做做運動緩解滑鼠手
長期使用滑鼠,重複手腕動作,會因勞損令腕管內的肌腱增厚,腕管空間縮窄。患者初期手指發麻,繼而是掌心、手腕、前臂疼,嚴重者會手腕無力、手掌肌肉萎縮等。 使用滑鼠時,應避免手腕長期處於彎曲姿勢,應放置腕墊,承托手掌下方的肌肉,而並非手腕
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