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看“臉色”吃飯好處多
面容黑暗型：腎氣不足，陰液虧損 食療：栗子燉白菜 做法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。 功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。
2012-10-18 17 -
服藥也要看時機 對的時間吃藥起效快
疾病的發生以及臨床用藥等都與人體晝夜節律存在一定的關係。本文就抗菌藥物、抗風濕藥、消化性潰瘍藥、胃動力藥及抗哮喘藥等常用藥的特點簡述如下： 抗菌藥物 利福平與異煙肼同時在早晨服用，可使利福平半衰期縮短，利福平可誘導體內各種功能的氧化
2012-10-18 6 -
明明白白藥的“心” 止痛藥勿亂服
頭痛、腹痛、月經痛，誰能忍受？布洛芬、必理通、阿司匹林，吃哪種更止痛？ 止痛用藥，經驗之談會誤事 疼痛的煎熬可使人寢食不安，苦不堪言，嚴重的疼痛還可產生“真是痛得要命”的痛性休克。面對痛苦，你也許會說：“痛？就止痛唄。這麼多止痛藥總
2012-10-18 12 -
女人最看重男人的6大品質
紳士風度 Chivalry is not dead！ A woman notices whether a man opens the door for her， walks closer to the traffic or pull
2012-10-18 5 -
男人最愛把女友照片放在哪兒
1、容易被別人看到的地方，總是好地方 第一原則就是，越公開越好。談戀愛的時候大家都知道，對方越是積極主動地把你介紹給他的親朋好友，越能說明他對你們關係嚴肅認真的程度。如果從來都只是喝喝咖啡聊聊天，卻連一般同事見面都要故意繞著走，不用
2012-10-18 6 -
男人心目中的10種標準女性
一、具有充實的文化知識和人文修養卻盡不陳腐死板的女性 差未幾的男人都喜歡知識女性，固然男人們有時不免往“秦淮河”上聽上一曲“千古盡唱”。但是在他們的心中始終會鍾情于那些附有文化涵蓋的優秀女性。男人們欣賞這樣的女性，在他們相互思念對方
2012-10-18 8 -
怎樣增強老年人的記憶力
據觀察，生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和
2012-10-18 4 -
老年人怎樣選擇運動鞋
老年人運動選好一雙運動鞋最好，下面就說說運動鞋應該如何選擇。 1、選購運動鞋關鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防止腳在鞋內滑動。 2、要關注運動鞋的功能性，瞭解運動鞋的止滑功能、減震
2012-10-18 11 -
老年人配帶老花鏡有哪些注意事項
老花鏡對老人來說就是自己離不開的寶，老人有了它可以輕鬆的看見東西，但是在挑選老花鏡的時候就會有點麻煩。有時候挑選不當會對眼睛造成傷害。 1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花的事實，強撐著不去配老
2012-10-18 3 -
怎樣防止老年人心理老化
心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？ 1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養“不服老”的思想。人的心理活動無不與認知有關，只
2012-10-18 4 -
按摩椅對老年人有哪些副作用
電動按摩椅可放鬆身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。 按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減少
2012-10-18 6 -
老年人健身需要注意哪些誤區
隨著生活水準的不斷提高，現在的老年人越來越注重養生保健，健身運動是最好的健康養生方式。但老人健身時需注意以下4個誤區。 誤區1：“倒行”增強腿力 常見三五結伴的老年人在廣場上進行“倒行”鍛煉，這種“反常態健身”方式曾風靡一時，據說
2012-10-18 6 -
吃豬蹄對老年人有哪些好處
據營養學家分析，豬蹄含有大量膠原蛋白質和少量的脂肪，碳水化合物。另外，豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等營養物質。豬蹄中的蛋白質，水解後所產生的天冬氨酸、脹氨酸、精氨酸等十一種氨基酸的含量及營養價值，能與熊掌媲美。 據
2012-10-18 6 -
怎樣預防老人中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、動作不協調等症狀。此時如能讓病人立即離開
2012-10-18 4 -
老人出現哪些症狀有及時檢查
老年人尤其是中老年人在日常生活中，如果平時多注意健康狀況的自我監護，可以及時發現疾病，有利於及時診治，避免意外發生。 胸悶氣喘 如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下，或在上樓（3-5層）以後心跳氣喘半
2012-10-18 9 -
怎麼治療膽道結石性肝硬化方法
應及早手術治療，根據適應症可取膽倒探察、取石、T管引流，膽腸內引流和肝葉切除術。如能消除結石、通暢膽道，可能逆轉本病。 非手術治療用熊去氧膽酸（UDCA）或鵝去氧膽酸（CDCA）治療，亦可用丙穀胺利膽排石、選用以抗革蘭陰性菌為主的廣譜
2012-10-18 7 -
肝硬化會引發哪些併發症
1肝性腦病為肝硬化最常見的死亡原因。其為以代謝紊亂為基礎的中樞神經系統功能失調的綜合病症，主要臨床表現是意識障礙、行為失常和昏迷。 2上消化道大量出血常表現為嘔血和黑糞。若出血量不多，可僅有黑糞。大量出血則可致休克，並誘發腹水和肝性
2012-10-18 4 -
肝硬化怎麼飲食調理方法
飲食調護：以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉； 當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食食鹽每
2012-10-18 3 -
肝硬化有哪些常見的分期方法
肝硬化臨床上分為代償期及失代償期。代償期又可稱為隱匿期，可無症狀，常規肝功能檢查正常。 當有臨床症狀時，已進入失代償期，主要有倦怠、乏力、納減、腹腫、肝功能顯著減退，腫大的肝臟常會縮小，且出現腹水、浮腫、黃疸、發熱等。肝硬化的失代償期
2012-10-18 5 -
怎麼正確認識肝硬化方法
肝硬化是各種肝病的進一步發展。一旦肝硬化的診斷確定，一般認為已進入肝病的晚期，不可能逆轉。這種悲觀的結論，在醫務人員和病人中相當普遍，這是非常有害的。不僅耽誤了積極的治療，而且嚴重影響了病人的生活品質。難道肝硬化是不治之症嗎？結論是否
2012-10-18 6
