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糖尿病人夏季飲水的兩大陷阱
糖尿病患者多屬陰虛燥熱之體，夏季人體排汗量大，體內水分丟失現象嚴重，應注意多飲水。 糖友夏季飲水的好處 多飲水不僅可以及時補充體液的流失，防止發生脫水，還有利於體內代謝廢物的排出，防止其儲留；多喝水能夠稀釋尿液，還能有效地預防尿路
2013-07-28 12 -
怎麼洗頭有益頭髮健康
梳頭時，頭髮大把大把地掉;剛剛邁入中年，頭頂的頭髮就開始變得稀疏。其實，保持一些正確的洗髮護髮習慣，就能將脫髮問題拒之千里。近日，美國著名美容時尚專家蜜雪兒·潘介紹了8個護髮心得，幫你拯救脆弱的頭髮。 兩三天洗一次頭。 洗頭過於頻
2013-07-28 7 -
哪些疾病會導致口臭
口臭指呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味，並被他人嗅到;常給患者造成精神負擔，影響社交活動。口臭可以是局部或全身因素引起的生理現象。一起來看一下你的口臭到底是由什麼引起的。 你是否伴有下列症狀 1、伴有牙痛症狀 可能
2013-07-28 7 -
哪些味道可幫助輕鬆驅蚊
蚊蟲叮咬是夏季一大煩惱，使用驅蚊劑又會存在安全隱患。近日，美國“關愛網”載文，告訴你蚊子最怕哪些味道，幫你輕鬆驅蚊。 大蒜 吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。還
2013-07-28 7 -
哪些原因導致心情不好
總是覺得心情不好?其實心情和我們所處的環境以及大腦產生的物質有關，或許你可以換一種生活方式? 1.季節變化 身體跟大自然一樣有一定的規律，會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱，是因為光照變少時
2013-07-28 9 -
常吃十種蔬菜可以預防癌症
蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 大蒜性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜
2013-07-28 8 -
家長如何給寶寶剪指甲？給嬰兒剪指甲的注意事項
如何給寶寶剪指甲呢？嬰兒直接過程容易劃傷自己，並且還易藏有細菌，所以，媽媽要及時為孩子剪指甲。孩子年齡小，要怎樣給寶寶剪指甲呢？小編來為媽媽們出出主意吧。 如何給寶寶剪指甲 寶寶躺臥床上，媽媽跪坐在寶寶一旁，再將胳膊支撐大腿上，以求手部
2013-07-28 12 -
家長該怎麼給孩子嘉獎？
很多父母對孩子的承諾：“如果考到班級前十名，爸爸帶你吃肯德基，媽媽給你買變形金剛……”獎勵是對孩子的一種積極評價。但是，如果方法不恰當，結果可能適得其反。怎樣做才合適呢？最近，美國哈佛大學的研究者發現了一個有趣的現象，他們把三萬多名學生分
2013-07-28 5 -
孕婦可以看電影嗎？
孕婦可以看電影嗎？很多准媽媽在懷孕前喜歡看電影，懷了寶寶後還可以去影院看電影嗎？會不會影響到胎兒發育呢？今天小編就來解答這些疑問。 孕婦能看電影嗎 孕婦能否去影院觀看電影和懷孕月份關係最大。懷孕前三個月和後三個月的孕婦最好不要去影院。
2013-07-28 9 -
你睡對了嗎？解讀常見睡姿的利弊
以前在讀書的時候很愛鬧同學，在半夜的時候會給對方打電話說“睡姿不對，起來重睡”。睡覺就是為了休息，為了放鬆，當然是怎麼舒服怎麼來啦，哪有對睡姿的要求的？其實呢，每一種睡姿有它利的一面，也有弊的一面。今天我們就一起來看看專家們是怎麼點評5種
2013-07-28 3 -
常做六件事 讓你變陽光美女
女性的健康是由內而外的，經常聽說一個人是陽光的說法，這其實就是一個人充滿活力的表現。怎樣才能做個陽光美女呢。一起跟小編來看看吧。1、飯後運動15分鐘每次吃完飯，收拾收拾餐桌，洗洗碗碟，再有就是幹點其他什麼家務活兒，堅持運動15分鐘以上，也
2013-07-28 5 -
如何應對寶寶大便乾燥
寶寶大便乾燥怎麼辦? 寶寶一直是3～4天大便一次，顏色很正常，也不是很乾燥，很有規律。但是最近他的大便比較乾燥，有一次七天都沒有大便，我給他打了一點開塞露才便出來，顏色很深，但非常乾燥，而且量也不多。近期的幾次便便都這樣，拉的時候很
2013-07-28 10 -
幼兒五官有什麼保健要點
現代家庭的重要成員之一是孩子。望子成龍是每個家長的最大願望和追求，孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而，許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是，從近年來兒科的就診情況來分析，家長往往忽視了對孩子的五官保健。當疾
2013-07-28 7 -
寶寶怎麼有效預防感冒方法
預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼稚園的衛生保健工作，我就曾當過多年的管理人員。 在每年的防病計畫中，總少不了重要的一條———預防冬春季呼吸道疾病。因為天冷後，幼稚園裡的小朋友非常容易感冒。 我接管這項工
2013-07-28 6 -
寶寶學走路有什麼健康原則
嬰兒，從無力翻身，到四處亂爬，再到蹣跚學步，是一個令父母興奮不已的過程。但徐女士最近卻擔心不已，因為她那已經1歲的寶寶明明會獨自走路，但是卻一定要人扶著才走，不扶著就爬地。“我的寶寶怎麼倒退了。是否需要強制讓她自己走路呢?”面對徐女士
2013-07-28 7 -
寶寶怎麼健康服用糖漿方法
一般對頻繁的乾咳，或痰液不多的刺激性咳嗽，可選用以止咳為主的糖漿。對於痰多的咳嗽不能單用止咳糖漿，以免止住了咳，而痰排不出來滯留在呼吸道內，引起或加重感染，對這類咳嗽應選用以祛痰為主的止咳祛痰糖漿。 目前小兒止咳祛痰糖漿種類很多，應
2013-07-28 5 -
寶寶健康飲食有什麼誤區
幾乎所有兒科疾病都與飲食有關。他給家長列出小兒飲食習慣六大誤區 。 誤區：多吃高蛋白食物 當看到自家孩子又瘦又小時，家長總想讓孩子多吃些高蛋白食物，補一補。孩子厭食、瘦小往往是因為胃腸功能不好，高蛋白食物使消化能力弱的胃腸道無法消
2013-07-28 7 -
怎麼給孩子退燒方法
孩子健康是所有父母的心願，然而，感冒發燒等小病卻總是不期而至。尤其是隨著冬季的來臨，氣溫的變化，讓抵抗力差的孩子接連不斷地感冒。專家認為，小兒感冒是常見病，對於感冒，雖然我們不能消除它，但還是有相對應的緩解症狀的好辦法。 孩子感冒別
2013-07-28 12 -
如何防治兒童厭食症
厭食症是指小兒排除了其他急慢性疾病的較長時期的食欲不振或減退，無饑餓感，甚至拒食的一種病，多見於兒童期。據介紹，臨床發現小兒厭食症近年呈上升趨勢。城市孩子得厭食症更為常見，因為他們幾乎每日都是吃精食而非雜糧，所以胃腸道功能反而沒有農村
2013-07-28 5 -
嬰兒斷奶後有什麼保健方法
寶寶斷奶後該怎麼餵養，是年輕的父母很關注而且很“糾結”的一個問題。嬰兒斷奶以後，有一個心理適應期，只有掌握科學的方法才能平穩的度過。本文將重點介紹嬰兒斷奶後的餵養方法。 剛開始斷奶的時候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開始經過3～
2013-07-28 11
