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宅女宅家看電視 手腳別閑著
上班一坐就一天,下班窩沙發裡看電視或者玩遊戲,是許多人的生活寫照。這些看似放鬆的方式,專家卻表示,回家後的這種放鬆反倒增加了骨骼的負擔,看電視的時候手腳也不應該閑著,一起來看看下班後如何真正放鬆。臺灣署立雙和醫院複健醫學部主任劉燦宏說,久
2014-02-17 4 -
4個玫瑰養顏方 養出如花嬌容
玫瑰花一直是大眾寵愛,但除了美麗的花容,玫瑰花還有著強大的美顏功效。玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸,可以改善女性內分泌,補血調經;玫瑰花還有著卓越的美顏功效,幾乎適用於所有膚質,可以改善皺紋、保濕潤膚、延緩衰老。一起來看看,如何妙用玫瑰花
2014-02-17 5 -
三個小妙招 養出健康好氣色
有些女人越活越年輕,讓周圍的人都羡慕不已。深究問她們年輕的秘訣是什麼的時候才知道,平時養成健康的生活方式很重要。如果你想活出越來越好的氣色,不妨看看小編搜集的如下三種健康生活方式。一、鍛煉身體很有必要,並且還要經常嘗試新的鍛煉方法。大家都
2014-02-17 6 -
春季易便秘 四個小妙招巧應對
現在的生活壓力大,所以,很多朋友都有著各種不良的飲食習慣以及生活習慣,這使得排便不暢的問題就變的很普遍。我們知道,排便不暢會給我們的身體帶來很多危害,甚至還有可能會誘發各種心腦血管疾病。那麼,我們在生活中應該如何正確應對呢?1、定時排便在
2014-02-17 5 -
經驗談:男人如何做好丈夫和父親的角色
女兒已經3歲多了,現在和女兒感情那是相當的好,但有個故事現說出來也不怕笑話:曾以為自己會是一個冷血父親,因為自己對孩子沒有任何感覺,所以我要 孩子的唯一理由是傳宗接代和完成父母心願。剛生下來女兒出了哭鬧就是吃喝拉撒,大多數是盡一個父親的
2014-02-17 3 -
倒春寒 孕婦感冒怎麼辦?
孕婦感冒怎麼辦?此時正是倒春寒的時節,在這個乍暖還寒的時候,作為准媽媽來說要特別注意不要出現感冒症狀哦。如果,孕婦感冒了怎麼辦呢?不如就來試試食療方緩解症狀吧。倒春寒孕婦感冒的危害儘量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通儘量戴口
2014-02-17 4 -
孕婦羊水少怎麼辦?
孕婦羊水少怎麼辦呢?羊水是胎兒發育必不可少的,孕婦羊水過多或偏少都是危害的哦。那麼,要怎麼知道孕婦羊水少呢?又要如何補救准媽媽羊水少的現象呢?別著急,今天小編就來為你一一解答吧。孕婦羊水少怎樣知道大部分羊水過少孕婦一般不會有明顯不適,所以
2014-02-17 5 -
孕媽春季護膚“六要”
春季護膚養顏,對於准媽媽來說,化妝品最好是慎用,那麼,除了化妝品之外,還有什麼方法保住美麗皮膚呢?春季護膚“六要”:一、要勤飲水,保持體內外水份。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕
2014-02-17 4 -
男人不吃早飯的危害有哪些
不吃早飯的壞處很多 早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。這句話在國外的說法:早餐吃得像國王,中餐吃得像紳士,晚餐吃得像貧民。營養學家建議,早餐應攝取約占全天總熱能的30%,午餐約占40%,晚餐約占30%。而在早餐能量來源比例中,碳
2014-02-17 5 -
吃雞蛋好嗎 雞蛋怎麼吃最有營養
科學吃雞蛋 最營養的烹飪方法:雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢
2014-02-17 9 -
男人經常喝牛奶有什麼危害
男性常喝牛奶的害處:牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的乳製品
2014-02-17 5 -
祛斑有哪些方法 中醫推薦的祛斑面膜
斑點無論男女都是均有可能發生的,但是比較常見於發生在女生的身上,並且多出現在面部、頸部、手部等等太陽光能夠直接照射的地方。出現色斑的原因有很多,但是常見的原因則分別是壓力太大、體內新陳代謝緩慢、荷爾蒙分泌失調或者是女性使用了不適合自己
2014-02-17 8 -
姜皮和薑肉性味功效不同 姜皮消腫薑肉祛寒
春節剛過,大家一邊還要走親訪友、一邊要返回工作崗位,連續奔波,稍不注意就可能受涼感冒。喝碗姜湯發汗,成了很多人冬季的保健首選。然而,多數人並不知道,姜皮和薑肉有著不同的性味功效,使用要“擇優錄取”。在中醫理論裡有“留姜皮則涼,去姜皮則熱”
2014-02-17 5 -
晚餐吃這6種食物堪比吃砒霜 健康晚餐3原則
晚餐千萬別吃6種食物1、晚上吃薑等於吃砒霜古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。”生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。早上吃一點姜,對健康
2014-02-17 8 -
微信流傳解酒良方多不靠譜 米東加白糖醒酒
春節走親訪友,免不了吃吃喝喝,而喝多了自然難免會醉。那麼喝多了是否有什麼“醒酒藥”呢?為了“解救”大家的醉酒之苦,種種解酒秘方近來開始在微信上流行,有說喝濃茶解酒的,有說喝淡茶解酒的,有說喝白開水解酒的,又有說吃水果解酒的,更有商家趁機跟
2014-02-17 6 -
先天性天花對視力的影響
每個先天性天花患者的患病症狀都有很大的差別,但有一個共同特點:先天性天花對於視力有很大的影響,因為它能導致患者視網膜神經系統受到影響。 先天性天花所導致的影響有時候是無法預料的,先天性天花會導致患者自主神經系統受累表現括約肌控制困難
2014-02-17 8 -
怎麼生吃南瓜子治療前列腺肥大
專家認為,男人在生活中可吃些南瓜子,由於南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。另外,生南瓜子還能起到治療前列腺肥大的作用。下面一起看看專家的解答吧! 經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生,還可促進患者排
2014-02-17 7 -
吃什麼預防乳腺癌 預防乳腺癌的水果
1、山楂 能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 2、柑橘 柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺
2014-02-17 5 -
女人婚前需談7次戀愛
又失戀了?別絕望!英國一項婚戀調查顯示,單身男女在遇到“命中註定”的另一半前,有很長的路要走:女生平均要談7次戀愛才能結婚,男生還要加1次。女人經歷7次戀愛漫漫尋愛路為配合澳大利亞小說家格雷姆·西姆賽恩的小說《蘿西計畫》在英國發行,相關方
2014-02-17 7 -
春季精神百倍的睡眠妙招
>>>推薦:男人總喝牛奶小心對健康不利 想要睡醒後精神百倍的小秘訣: 1、給自己選一個好枕頭。睡眠(睡眠食品)狀態有週期性,剛剛睡著時睡得最深,之後又變淺、再變深,周而復始。最初的熟睡關鍵是枕頭,理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自
2014-02-17 5