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腹部鍛煉方法是什麼
很多白領工作者們都是一直坐在電腦前進行工作的,而且一坐就是一整天,這樣就會產生很多的職業病,肩周炎頸椎病等等的現象,那麼很多白領們都會有一個煩惱,就是肚子上很多的贅肉的,那麼腹部鍛煉方法是什麼,下面我們就一起來學習一下瘦肚子的動作都是有
2015-05-11 4 -
白帶多吃什麼好 中醫治療女性白帶異常
中醫認為,引起女性白帶過多的原因是濕熱侵襲或脾腎虛弱,選擇中醫食療法進行調理更為有效。 銀杏豆漿湯 取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎,沖入豆漿內,燉熟後內服,每日一次,連服數日可見功效。適宜于帶下病初起,白帶增多的患者。銀杏(銀杏食
2015-05-11 8 -
夏季如何擺脫油光滿面的煩惱
油性肌膚指得是面部泛油光易暈妝,經常長粉刺和暗瘡。油性皮膚皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,有些可以出現桔皮樣外觀,PH值在5.6-6.6之間,容易粘附灰塵和汙物,引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人
2015-05-11 4 -
不防曬老得快!男生夏天怎麼防曬
男生夏天要防曬嗎? 女性防曬主要是為了美白,而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚,彈性的衰減也比女性來得晚,因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。 但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應,如果年輕時沒做好防曬,隨著年齡的增
2015-05-11 9 -
膽汁反流性胃炎怎麼治療
膽汁為什麼會發生反流呢? 正常情況下,幽門口是收縮關閉的,當胃內食物經胃蠕動排入十二指腸時,幽門口舒張開放,食物排空後,幽門口又收縮關閉,從而可防止膽汁反流入胃。但當出現下述情況時,諸如胃部分切除術後,施行過迷走神經切斷和幽門成形
2015-05-11 6 -
如何判斷寶寶是否得了肺炎
肺炎疾病是人們生活中常見而不陌生的了。要是人們患上肺炎疾病的刹那是很擔心的,肺炎患者的飲食是會受限制的。不同的致病原可引起不同類型的肺炎。那麼,如何鑒定寶寶得了肺炎呢? 醫生解析 嬰幼兒肺炎是上呼吸道感染炎症向下蔓延所致,表現為呼
2015-05-11 4 -
避痛經要在月經前後避免吃冰 預防痛經最好多吃魚
女性容易出現痛經,是因為不注意保暖所致。女性應該如何才能防止痛經發生?1、飲食均衡醫師說:“大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。”雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣
2015-05-11 5 -
老人張嘴睡覺是怎麼回事
不少人睡覺打呼嚕,沒辦法只能張著嘴呼吸,可有些老人睡覺也會不自覺地張著嘴,早上起來口乾舌燥,很不舒服。 老人睡覺張著嘴,有幾種可能: 首先可能是老人肌肉鬆弛,睡眠時容易阻塞呼吸道,導致鼻腔吸入氧氣不足,只好張嘴出氣; 鼻炎和扁桃
2015-05-11 31 -
如何維持幸福婚姻 5招教你擁有完美婚姻
婚姻是油鹽醬醋,是平平淡淡的生活,要維持一段好的婚姻要學會哪些方法呢,小編來教大家一些妙招吧。很多人會問,幸福是什麼?幸福就是和相愛的人,溫暖一生,一起到老!幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子。今天,我突然很想告訴世界上所有的人,珍惜吧,珍
2015-05-11 7 -
練習瑜伽的方法和最佳時間
瑜伽,是一項來自於印度的古老能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽發展到了今天,已經成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉修習法。瑜伽經過幾千年的發展演變,已經衍生出很多派別。 正統的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、業瑜伽、哈他瑜伽、
2015-05-11 6 -
情場如戰場 盤點戀愛中你不知道的4禁忌
如果愛情能夠像童話故事一樣,王子吻醒了睡美人,從此一起過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為“風險投資”、“玫瑰戰爭”。情場如戰場,勝敗乃兵家常事。戀愛有4大忌,你可要看好了……一、為了愛而失去自尊故事重播:在一個暴雨的黃昏,小敏等不到一
2015-05-11 4 -
車前草有哪些藥理作用
今天我們的話題是關於車前草的那麼我們就先來瞭解一下關於車前草的一些資訊,車前草又名豬耳朵,是一種被子植物.就是我們平常在草地上經常看到的植物,那麼我們就來看一下車前草有哪些藥理作用, 1、對泌尿系統的影響:車前草有一定利尿作用,
2015-05-11 14 -
中藥泡腳有效治療腳氣
中醫泡腳的效果有很多,如果你有腳氣就可以試試用中藥泡腳哦。在這裡,小編來為大家介紹兩款中藥泡腳治療腳氣的方法以及中藥泡腳的誤區都有哪些,千萬別錯過了。中藥泡腳有效治療腳氣中藥泡腳方一:醋500ml,鹽60g,白帆30g,冰片10g,蒼術1
2015-05-11 5 -
如何預防吹空調感冒
夏天白天時間長,睡眠時間相對減少,天氣悶熱易出汗,人的運動量也相對減少,這些都會導致免疫力降低,加上空氣濕度大,許多人無論是白天或夜晚,只要在室內則都是處在空調環境中,外熱內冷,一不小心就被吹出感冒,也就是常說的——空調感冒。這種感冒
2015-05-11 6 -
喝藥酒的禁忌有什麼
酒,是現在大多數人應酬所必備的飲品了,因為從喝酒中可以看到很多的事情,也可以談成很多的生意,認識很多的朋友,那麼大家都知道酒喝多了會傷身體,所以現在越來越多的人選擇喝藥酒了,因為有很多的中草藥所泡制的,對身體很好,那麼喝藥酒的禁忌有什麼
2015-05-11 3 -
吃紅參的禁忌和好處
大家知道紅參是什麼呢,是的,紅參是人參加工成的熟製品,可以有很多的功效的,大家也知道其實人參的種類也很多,價格比較貴,但是一分錢一分貨的道理都懂的,人參很多的作用都是對我們人體很有利的哦,所以也比較稀有的,那麼遲紅參的禁忌和好處都有什麼
2015-05-11 5 -
吃靈芝的禁忌有哪些
很多人都知道這個靈芝確實是很補的一個藥材,很多時候可能大家只關注了這個靈芝的好的地方,想著就是儘量的吃,越吃多就越好,是真的這樣嗎,其實並不是的,吃靈芝是很講究的,並不像有的人說的那樣,多吃就好,現在就給大家來介紹一下這個吃靈芝的禁忌有
2015-05-11 9 -
喝婦科中藥的禁忌是什麼
現在人們越來越注重健康問題了,也有很多人因為個人體質的問題還有一些外在的因素,會導致疾病的發生,和很多的原因都是有關係的,那麼對於女性來說,婦科病一直是困擾著他們的最重要的問題了,那麼中藥可以調理婦科病,喝婦科中藥的禁忌有哪些的呢。
2015-05-11 11 -
中藥用藥禁忌有哪些
小時候大人會給小孩說一些禁忌,比如室內不能打傘,打傘長不高,長大了才發現上當了,那是大人不想讓小孩玩雨傘的說辭。後來又接觸到一些飲食禁忌,比如豆腐和菠菜不能同時吃,網上一搜,混亂了,又說不能的,又說能的,不知如何是好。這裡介紹一下中藥用
2015-05-11 3 -
小兒厭食的原因 不要陷入厭食誤區
隨著寶寶年齡的增長,逐漸的有了自己的思維判斷能力,他們也有著自己的喜好,有著自己的小心思,作為家長我們不能過分的縱容,也不能一味的嚴厲指責,我們知道人類的營養來源於食物,可是小孩都是貪玩的,他們不懂得吃飯的重要,相反,他們可能會覺得吃
2015-05-11 5