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平衡膳食 一日三餐怎麼吃?
我們的健康飲食應該要講究的是平衡膳食,不能偏食或暴飲暴食。因為飲食對身體保持健康狀態來說至關重要,所以日常要多講究才行。今天,小編就來為大家介紹一下一日三餐應該怎麼吃才能最營養吧。平衡膳食的5大原則穀物為主,成人每天至少吃2-3小碗米飯,
2015-05-11 1 -
皮膚怎麼補水 肌膚缺水該怎麼做
水嫩的肌膚是每個女性都想擁有的,但是夏季氣候乾燥,很多的女人都會遇到各種的肌膚問題!皮膚怎麼補水呢,生活中大家都知道哪些補水面膜效果是比較好的呢?不同膚質的人選擇的補水方法是不一樣的,尤其皮膚怎麼補水效果好呢,一起來看看吧! 目錄
2015-05-11 6 -
生活中要如何預防O型腿
在我們生活中有很多o型腿患者。相信大家都大概有見過O型腿吧,O型腿不僅影響外觀,久了還會對心理造成影響。而且O型腿是女孩子特恐懼的事情,因為O型腿在生活中還會遭受異樣的眼光。既然這樣,我們就要好好預防它了,一起來看一下的預防措施。
2015-05-11 4 -
中醫針灸治療膽石症
(1)體針:取膽俞、肝俞、日月、期門、陽陵泉、膽囊穴、太沖等體穴。每次取3~5穴,用毫針行強刺激,每穴持續運針3~5分鐘,留針30~50分鐘,隔5分鐘行針1次,每日針刺1~2次。膽俞、肝俞向椎體斜刺2.6~3.3cm,陽陵泉直刺5.
2015-05-11 39 -
如何處理小兒腎炎預後差的問題
小兒腎炎一般指腎小球腎炎,是一種雙側腎臟的彌漫性、非化膿性疾病。多發生于學齡兒童,6-9歲最為常見。常繼發於上呼吸道的細菌或病毒感染,但是腎炎的發病並不是細菌或病毒直接損傷腎臟而發生的炎症,而是由於病原體侵入人體後,引起體內產生的一系
2015-05-11 8 -
小兒肺炎的五大治療方法
小兒肺炎是以發熱咳嗽,氣急鼻煽,痰涎上壅,甚則涕淚閉塞,張口抬肩,搖身擷肚為其臨床特徵。多繼發於感冒、麻疹之後,或在其他疾病過程中。由於小兒正不勝邪,亦可併發或續發本病。見於現代醫學的小兒肺炎,肺膿瘍等病。 方法一 【組成】生薑
2015-05-11 21 -
什麼是過敏性咽炎
過敏性的咽喉炎在呼吸道的慢性炎症中是一種很常見的,也是經常會在成年人的身上發現的一種病程長,在病程期間很容易反復發作的一種疾病。過敏性慢性咽炎這種疾病一般都會給人一種不容易治癒的印象。一旦進入了寒冷的季節,受到氣候等因素的影響,那麼慢
2015-05-11 5 -
夏季如何預防哮喘病
與春秋季節比較,夏季是哮喘的低發期,但也不能掉以輕心,因為夏季經常接觸到的冷空氣、冷風、冰凍食品、冷飲等也會誘發哮喘發作。不論是空調製冷還是進食冷飲,歸根到底都在一個冷字上,冷作為一種刺激、過敏原不論在什麼季節都是哮喘的一個重要誘因,
2015-05-11 8 -
安全注射胰島素須知
胰島素是許多糖尿病病人的“終生伴侶”。怎樣注射胰島素才能取得最佳療效,是每位糖尿病病友關注的焦點。下面我們就介紹一下安全注射胰島素的三個步驟。 第一步消毒。患者需要使用濕潤酒精的醫用棉簽清潔注射部位或給藥瓶的橡皮膜消毒。並且一定要
2015-05-11 66 -
糖尿病眼病常見症狀
糖尿病眼病早期階段可以毫無症狀,患者自己很難在早期發現。如果血糖控制不理想,又伴有高血壓、血脂異常等,病情進展可能加速。除了眼底病變,糖尿病還會引起白內障、屈光異常、眼肌麻痹等眼部疾患,因此,出現下列7種症狀應儘快就診。 1、眼
2015-05-11 4 -
無症狀乙肝患者也要定期複查
乙肝患者的常見症狀有:乏力、食欲不振、腹脹、肝區疼痛等。若乙肝患者出現了上述症狀,一般都會馬上去醫院就診。但多數乙肝患者並不會出現上述症狀或僅有一些不明顯的症狀。這是因為這些乙肝患者的病情還處於免疫耐受期,其體內的免疫細胞還不能識別
2015-05-11 7 -
乙肝複查需要做哪些專案
許多慢性乙肝患者對自己的疾病不太重視,有一部分患者沒有定期複查,總以為疾病的發展沒有那麼迅速,或是認為沒有症狀就沒有問題。有的人即使複查,也只是查一下肝功能看是否正常,對醫生建議的其它檢查不以為然。因此,乙肝患者複查時需做以下項目的
2015-05-11 10 -
乙肝小三陽注意日常護理 熬夜危害大
乙肝小三陽患者日常護理: 良好的心態 首先, 乙肝小三陽患者應保持積極樂觀的心態,對自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的,以豁達的心胸面對人生,對疾病的恢復是很有幫助的。 保持衛生 乙肝小三陽患者的個人用品需要專人專用,
2015-05-11 4 -
血壓低的三大危害 血壓低的飲食療法
血壓低不僅會對人體造成嚴重危害,同時還會引發出一系列的併發症。中醫認為血壓低最主要的是要積極治療貧血、糖尿病等原發性疾病,待血壓慢慢恢復到正常水準。愛美網小編今天為血壓低的人群詳細介紹有關血壓低的治療方法。 血壓低的三大危害: 一:血壓
2015-05-11 5 -
自測一下 身體哪裡上火了?
我們經常聽大家說,上火了,但是中醫認為上火的種類有很多的,上火,有內火之分,不同的內臟出現不同的問題,都會引發上火的症狀。下面我們就來幫助男人們自測一下,身體是哪裡上火了? 中醫將內火分為心火、肺火、胃火、肝火和腎火幾種: 心火:分虛實
2015-05-11 4 -
3款排毒粥 有助於防止便秘
便秘是日常生活中最常見的病,這時候人們總是尋找各種便秘的治療方法,卻忽略了便秘的原因。生活中導致便秘的原因有哪些?只有找到便秘的罪魁禍首,才能從根本上解決便秘困擾,才能徹底科學的進行便秘的防治。 生活中導致便秘的原因有哪些? (一)久坐
2015-05-11 2 -
可以治療色斑的偏方
可治療色斑的偏方療法,愛美之心人皆有之,特別是對於女性來說,那更是天生的愛美心十足,可是生活中往往並不那麼如意,煩人的色斑總是跟隨著我們大家,嚴重的阻礙了大家對完美無暇肌膚的追求。色斑是大家再熟悉不過的一種皮膚病了,這主要是一種色素
2015-05-11 4 -
女性兩頰長斑的原因是什麼
女性臉頰兩側長斑的主要原因?黃褐斑在我們的日常生活中是非常常見的,該病的發病人群通常為30歲左右的女性患者,發病部位也大多位於患者的眼周、臉頰兩側等部位,下面鳳凰中醫專家將為您詳細的介紹一下臉頰兩側長斑的原因。 女性臉頰兩側長斑的
2015-05-11 9 -
斑禿的併發症與飲食調理
斑禿是脫髮中的一種,而且近幾年發病率有逐年上升的趨勢,而且還有年輕化的趨勢。 斑禿可能會引起很多的併發症,這些可能的併發症有甲畸變、白癲風或白髮及眼部病變。部分患者可伴精神異常、甲狀腺疾病、糖尿病、惡性貧血、硬皮病、消化道潰瘍等並
2015-05-11 8 -
確診牛皮癬要做哪些檢查
牛皮癬是常見的慢性的皮膚疾病,患上此疾病對家人和患者自己都有著很大的打擊的,那麼大家可以通過什麼樣子的方法來檢查自己是否患上牛皮癬呢,下面我們就來看看吧 以下我們瞭解幾種檢查: 肝功能檢查: 肝是人體最為重要的一個器官,也是人
2015-05-11 4